Maca Orta: “Perdonar es sencillo, lo que no es tan sencillo es tomar la decisión”

Maca Orta es la creadora y anfitriona de una hermosa cumbre que ha comenzado el día de hoy La Cumbre del Perdón. Es Farmacéutica de profesión, con estudios en farmacología y nutrición. “Cansada del dolor de mi existencia por “comprar y repartir  culpas”, busque otra manera de vivir y es cuando me hice Facilitadora del Perdón“. Ella, más allá de los títulos que pueda darle, es mi amiga, de las mejores. Me ha acompañado en mis locuras, me ha impulsado mi trabajo y ha sido y sigue siendo, una pieza clave de Por mis Tacones. Un día me llega un correo invitándome a esta cumbre, la alegría que sentí fue inmensa, porque ella es una mujer muy capaz de congregar, y lo ha hecho con más de 40 expertos de varios países en un encuentro único y lleno de grandes conocimientos. Felicidades amiga querida por este emprendimiento, por dar este gran paso, estoy segura de que será un gran éxito. Te felicito y estoy orgullosa de ti.

¿Tres palabras que te definen y porqué?

Dualmente:

Noble: Porque me gusta experimentar los efectos de la bondad y porque responder con “golpes bajos” ni me gusta, ni me enaltece

Curiosa: Porque me gusta descubrir, investigar, aprender y conocer cosas nuevas .

Creativa: Porque me gusta inventar, crear y compartir.

¿De dónde sale la idea de La Cumbre del Perdón?

Por una parte de la experiencia que vivi en Mexico, donde como facilitadora del Perdón llamaba mucho la atención mi trabajo, y veía la necesidad de perdonar de muchos,junto con su incredulidad de que el perdón pudiera tener algún efecto poderoso en sus vidas…Y por otra parte la actitud de los venezolanos ante la situación-país que viven y su manera tan hostil y arraigada de no querer salir del resentimiento…De esta manera la inquietud por enseñar y compartir las bondades del perdón, y además ofrecer una alternativa poderosa y más amable para el bienestar a gran escala, surge la idea de hacer la Cumbre del Perdón.

¿Cómo fue tu proceso para llegar a dedicarte a estos temas?

Desde pequeña experimente situaciones “injustas” en mi vida, donde yo era la víctima de los otros que no asumían la responsabilidad de lo que me hacían y de paso yo creía ser la culpable de merecerme eso…muchas historias de injusticias, traiciones, dolor, etc…

Cansada de todo esto comencé a leer libros de autoayuda, crecimiento personal, hacer talleres, terapias, cursos y todo lo que se me atravesara para dejar de vivir desde la víctima, situación que no mejoraba con el transcurrir de los años. Hasta que empecé a revisar qué tenían en común  todas las situaciones, y no era más que mi necesidad subconsciente de “creerme merecedora de castigo”, lo que mellevó a asociar que el castigo era la consecuencia de mi culpa…cual culpa?..no sabia pero la culpa era mi compañera de viaje…

Luego de pasearme por las injusticias, víctima, merecer castigo, ser culpable, me pregunte: existirá una manera más fácil y más amable de vivir?

A partir de allí,  reconocí que la cura de la culpa subconsciente, era el perdón y fue así como empecé a relacionarme con el perdón y todas sus enseñanzas, técnicas, herramientas diferentes, hasta que llegue a la escuela del perdón de Jorge Lomar hace más de 3 años y me hice facilitadora del perdón, practicando y enseñando he descubierto el camino de “regreso a casa” desde la libertad, el poder, la armonía y la paz.

¿Cuándo sabemos que hemos perdonado?

Cuando nos sentimos en paz con lo que nos paso y recordamos sin dolor…más aun cuando miramos atrás, aprendimos, nos fortalecimos y miramos con gratitud…En el caso de los más avanzados cuando vivimos desde la paz que sobrepasa todo entendimiento…

¿Quiénes nos acompañarán en la cumbre?

Mas de 40 expertos como Julio Bevione, Cristina Jauregui, Covadonga Pérez-Lozana, Jorge Lomar, Jorge Pellicer, Karim Temple, Mariela Michelena, Evlin Pérez Yebaile, Marta Salvat, Carolina Corada, Richard Lang, Reyes Ollero, Xavi Demelo, Enriqueta Olivari, Luz Gabriela Arechiga,  Daniel Lumera, Felix Toran, Jocelyne Ramniceanu, Agustin Andrade, Jesus Piña, etc…

¿Cuando termine la cumbre podremos seguirla viendo online?

Si claro! Hemos creado el Pase VIP, para todo el que quiera aprender más, practicar, repasar o aplicar el perdón en cualquier situación que se le presente en su vida, y que lo necesite en cualquier área de su vida, pueda tener acceso ilimitado a la cumbre las 24 horas del día y los 365 días del año desde la comodidad de su hogar y tiempo.

Perdonar, ¿es sencillo?

Perdonar es sencillo, lo que no es tan sencillo es tomar la decisión y tener la voluntad de practicar hasta hacerlo un hábito de vida…veras, es como cuando comienzas a tocar un instrumento, tienes que practicar y practicar hasta que aprendes y cualquier música que te pongan lo tocas con destreza…así es lo mismo con el perdón…hay que practicar y practicar hasta que te sientes en armonía con la música de tu alma y así cualquier “música”que te ponga la vida la sabrás tocar con armonía.

 

 

 

 

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César Yacsirk: “Incrementar nuestras relaciones interpersonales positivas contribuye con nuestro bienestar”

Cesar Yacsirk es Consultor y asesor personal en bienestar y desarrollo personal, basado en lineamientos de la Psicología Positiva y del Coaching Positivo, a nivel ejecutivo gerencial. Asimismo, ha intervenido en procesos de materia de bienestar y de cambio empresarial.

Miembro fundador y actual presidente de la Sociedad Venezolana de Psicología Positiva SOVEPPOS. Docente del Diplomado en Psicología Positiva: base para el bienestar (Cendeco-Universidad Metropolitana). Conferencista nacional e internacional en ciudades tales como Santo Domingo RD, Madrid, Buenos Aires, Sevilla, Coruña y Vigo. Docente universitario en el área de psicología organizacional positiva.

César fue uno de mis profesores en el diplomado de Psicología Positiva, el único profesor masculino del gremio que me tocó a mi. Tiene un sentido del humor increíblemente inteligente, es una de esas personas con las que apetece hablar, de cualquier tema, con una taza de café…o de cholocate en este caso. Recientemente ha presentado un libro con su particular visión acerca de muchos temas actuales, un libro que sin duda te va a enganchar. Gracias profe por regalarme esta entrevista.

Tres palabras que te definen

​Ingenuo, Reflexivo y Curioso​

¿Ya plantaste el árbol?, ¿Ya tienes el hijo? y ahora ¿Escribes un libro?

Siempre, siempre he querido trascender escribiendo un libro, existiendo. Varios determinantes: El primero,  como ya tengo una hija, dejarle un legado para ella y mis nietos… cuando existan. También el haber ingresado al estudio de la psicología positiva y luego el “Club de Escribidores”. ¿El árbol? en muchos frasquitos de vidrio con varios frijoles.​

Chocolate para conversar ¿Porque no café?

En Venezuela es más común el café para iniciar una conversación o citarse con alguien para hablar de todo. Sin embargo, el chocolate en otras partes del mundo tiene igual connotación​ pero unido al placer del chocolate. El chocolate también está relacionado a la felicidad.

¿Qué que motivó a escribir este libro?

​Además de la natural necesidad de transmitir una idea, el difundir puntos de vista temas que me apasionan: las relaciones, la vida y las organizaciones, bajo la lupa de la psicología positiva. Me mueve dejarle un legado a mi hija​, para que cuando ya no este en este plano, pueda conocer tanto ella como sus futuros hijos, como pensaba su papa.

¿Qué vamos a encontrar que nos pueda ayudar en nuestro día a día en el?

​Mucho. Varios de los relatos presentados te pondrán a pensar. Te pondrán a reflexionar acerca de tu visión del amor, de la vida, la vejez, la felicidad​ y de los ambientes laborales

Qué nos hace más positivos ¿El chocolate o la conversa?

​La conversa sin duda. El chocolate, cuya química contribuye a nuestro estado de ánimo, ayuda. Pero es la posibilidad de mantener e incrementar nuestras relaciones interpersonales positivas contribuye con nuestro bienestar.​

¿Es autobiográfico este libro?

​Muchas de las cosas. Por ejemplo, publique un conjunto de cartas escritas para mi hija como si yo fuera Santa Claus, entregadas a través de los años. Escribí igualmente mi visión acerca de la feminidad desde la visión de un hombre heterosexual llamado “la mujer que soy”​ También un punto de vista acerca del anciano que quiero ser, de como quiero envejecer. Hay otros textos sin embargo, que son un ejercicio literario.

 

 

¿Se puede vivir con chocolate positivo en el alma?

​Tan necesario como el aire…​

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Inspirada

…y es saberte, y es volver a sentir que me tocas el alma. Que besas ese trocito de cuello que desmorona la razón…y a kilómetros no hay calma hay memoria, por tantas veces que la perdimos juntos. Esa memoria que sabe mucho a cama, de esas ganas, de ese abrazo que selló la despedida…y cada uno a su infierno porque el cielo se quedó en aquella habitación…y sentirte…y pensarte y al segundo encontrarte.
Evlin Pérez Yebaile

La chica de la maleta

A la pequeña ciudad de Maquitrán un día llegó Manolita, una mujer rubia, de apariencia normal. Manoli, como la conocían sus amigos, había llegado en tren, cargada con sus maletas, para instalarse en un pequeño piso en el centro de la urbe. Cuando llegó, y a pesar de que no parecía destacar por nada, todo el mundo hablaba de ella. ¿Qué era lo que la caracterizaba? ¿Por qué la gente hablaba de Manoli? Lo que la hacía ser una persona singular era su forma de caminar, o quizás más exactamente su manera de desplazarse. También se la conocía como la chica de la maleta. Siempre llevaba una maletita en la mano y no la dejaba nunca. No importaba dónde iba, porque ella siempre llevaba su maleta marrón y una larga cinta dorada de la que colgaba, y se desplazaba bailando y siguiendo un ritmo  interior.

Pasados unos días de su llegada a Maquitrán ya la conocía todo el mundo. A unos les hacía gracia, otros la dejaban pasar de largo, pero nadie era capaz de entender por qué ella no caminaba, ¡bailaba! Tampoco nadie sabía a qué se dedicaba Manoli. Vivía muy humildemente, vestía de manera sencilla, casi siempre con la misma ropa, vieja y gastada. A menudo la gente la trataba con desprecio, burlándose de ella y llamándola loca, tarada, pobretona…

Pasaron algunos años, hasta que un día llegó un rumor que se extendió por toda la ciudad. Manoli había entrado a formar parte del teatro de la ciudad y era la nueva bailarina principal del teatro.

–¿Cómo puede ser? Si era aquella mujer que llegó en tren hace unos años –decían unos.

–¿Cómo pudo ocurrir?, si la gente se reía de ella –comentaban otros.

Desde el día en que Manoli consiguió el papel dejó de ir bailando por la calle, y ya solo lo hacía durante sus actuaciones y giras por el mundo.

Cuando la gente iba a verla actuar quedaban sorprendidos de su perfección en el baile y de sus movimientos. Era una gran bailarina. Muchos se arrepintieron de haberla juzgado sin saber casi nada de su persona, otros pensaron que su constancia y su movimiento la habían ayudado a superarse, y otros creyeron que era una persona de una gran confianza y fe, pues si no se hubiera esforzado y no hubiera tenido fe en ella misma no habría conseguido nada Estaba claro que Manoli había luchado por unos objetivos a pesar de las dificultades.

Pero ¿qué guardaba en su maleta? Pues guardaba una piedra que le había regalado su Padre con un mensaje tallado a mano que decía: «Practica, hija, practica en cada segundo de tu vida, confía en ti, lucha por lo que quieres y nunca dejes de tener fe».

Cuando llega la calma

Cuando llega la calma, se va la espera.

El impulso se agota en el intento.

Se ahoga el desespero en un “me quiero” y ya no espero nada, ni un te quiero.

Cuando llega la calma, invade el sueño, el sueño de soñar con lo sincero.

Se centra el desconcierto en un me espero, te invades de paciencia en lo certero.

Cuando llega la calma se confía, que no tarda en llegar lo que merezco, pero ya sin agobios ni “aceleros”, desde La Paz bendita del silencio….

Evlin

 

Cenizas quedan. #Miladopoético


“Dicen que donde hubo fuego
las cenizas quedan.
Pero las cenizas locas con el aire juegan,
pasan las horas,
pasan los días,
las cenizas quedan.

Dicen que jugar con fuego
casi siempre quema.
Y que al quemarse lento en cenizas llegan,
pasan las días,
pasan los años,
las cenizas quedan.

Dicen que el tiempo cura las heridas
que dejó la hoguera.
Que al remover todo las cenizas vuelan,
se las lleva el aire, se las lleva el viento
y al final de todo… siempre te liberas…”
Evlin

Esto También pasará.

Había una vez un Rey que deseaba una frase que le ayudara en momentos difíciles. ..

Decidió pedir a todos en su reino que buscaran una frase. Quien la consiguiera sería su más fiel servidor para siempre y tendría todo lo que deseara.
Muchos filósofos, pensadores, artistas, dramaturgos, escritores y sabios enviaron sus propuestas al rey, pero ninguna llenaba sus expectativas.
Sin éxito, triste y agobiado, el rey caminaba por el palacio y uno de sus criados, el más anciano de todos, se le acercó y le dijo
-Su Majestad, con todo respeto creo tener la frase para usted. Pero debe confiar en mí y leerla solo en caso de extrema necesidad.
Y le dio un papel pequeño con la frase escrita.
El rey, la metió dentro de su anillo y le prometió leerlo en caso de extrema necesidad.
La hambruna y la guerra llegaron a la comarca y el rey perdió sus tierras y su reino. Deprimido y sin fuerzas para seguir luchando el rey recordó que en su anillo guardaba la frase que el anciano que había dado hacía varios años. abrió el anillo y la leyó ” ESTO TAMBIÉN PASARÁ”
Inmediatamente se llenó de fuerza, de esperanza y ganas de luchar por lo suyo y se dedicó a dar la batalla hasta que recuperó sus tierras y su reino 💛💙❤
Una gran fiesta se daba en el castillo, todos felicitaban al rey por sus hazañas. Felices cantaban, bailaban y comían. En medio del jolgorio el anciano se le acercó nuevamente al rey y le dijo:
-Su Majestad, con todo respeto, Vuelva a leer la frase.
Del libro “La Culpa es de la vaca”

No olvides incluís esta frase en tu vida: