LUCIAMELIA GARCÍA: LA FELICIDAD ES UNA ACTITUD

luciamelia y yoTuve la oportunidad de cruzarme en la vida con una mujer brillante. No sólo por lo que dice cuando la escuchas, sino porque despide un brillo especial que sólo puede dártelo la alegría de vivir.

Tiene 30 años trabajando como psicólogo clínico, formada como conductista, que luego se pasó a la corriente de psicología positiva (Sólo el nombre me pareció interesantísimo). Tiene 30 años trabajando sobre la felicidad. Hace 7 años creó la ESCUELA PARA APRENDER A SER FELIZ en Venezuela y se dedica a formar maestros en felicidad y a dar talleres, conferencias por el mundo llevando ese “brillo especial” por donde pasa. Al verla en acción, deseé ser como ella, y no dejar que mi sonrisa la opacara nada ni nadie.

Tuve el placer de entrevistar a una MAESTRA, que vive su vida enseñando a los que la rodean que: ser felices es posible y necesario para vivir mejor…Y SE APRENDE.

PMT: La escuela para aprender a ser feliz ¿De dónde nace la idea?

LG: La escuela nace hace 7 años. Nació mi nieta que es la imagen de la escuela y en ese momento, mi hija acabada de parir yescuela con su hija aquí en el pecho, me dice –Mamá hago un compromiso que no voy a pelear más nunca contigo. Y ante el médico, su esposo y la enfermera, me volteé y le dije –Hija, el compromiso es tuyo, lo acepto, pero yo si voy a seguir peleando contigo (PMT jajajajajajajaj) y Así como tú te reíste todo el mundo se comenzó a reír, y ese momento me dije: Este es el momento para crear la escuela. Yuliana es mi segunda nieta hembra, y dije este es el momento para enseñar a las mujeres a ser felices porque somos el centro de las relaciones familiares y laborales (no es que yo sea feminista). Yo siempre le digo a las mujeres que nosotras tenemos UN PODER muy grande, que si no se usa correctamente, termina haciéndonos daño a nosotras.

Monté la escuela sobre un modelo conductual de cómo BORRAR LOS MODELOS DE SUFRIMIENTO que nos improntaron inconscientemente en el pasado y cambiarlo por un modelo de FELICIDAD.

 

PMT ¿Tu crees que las mujeres sufrimos por aprendizaje o sufrimos porque viene innato en nosotras?

LG: Las mujeres sufrimos por APRENDIZAJE. Nosotras aprendemos, se nos modela el sufrimiento y lo mejoramos. Cada generación viene mejor, porque le incorpora al evento del SUFRIMIENTO más DRAMA.  Cuando tu tienes ausencia de DRAMA no hay sufrimiento. Nosotras hemos convertido al AMOR en un sufrimiento, la alegría en un sufrimiento. Hay personas que no solamente lloran de dolor sino que lloran por alegría y entonces, si las lágrimas vienen iguales, porque no llorar de alegría antes que llorar de dolor. La mujer debe desmontar ese aprendizaje.

PMT ¿La escuela para aprender a ser feliz es como un cole? ¿Con materias, exámenes y otros?

 LG: La escuela tiene académicamente 220 horas para graduarse de MAESTRO DE LA FELICIDAD. Es un diseño curricular completo de todas las materias que hay que ver académicamente. Es la única escuela para aprender a ser feliz que existe en el mundo. Trabajamos a nivel Nacional (Venezuela) en talleres, conferencias, simposios para darle a la gente las herramientas para aprender a ser felices, la motivación y la alegría, y el aprender a ver la actividad laboral como una felicidad.

PMT ¿Qué tips le puedes dar a l@s seguidor@s de POR MIS TACONES para aprender a ser felices?

LG: Lo más básico es trabajar y eliminar los 5 obstáculos que nos impiden ser felices:

  1. La crítica
  2. La queja
  3. La comparación
  4. La competencia
  5. El enfrentamiento

La mejor manera de ser felices CONCENTRARSE EN VIVIR, DISFRUTAR, SENTIR Y SER TÚ, que no te pareces acara-feliz-732969 ninguno.

Hay que aprender a utilizar la llave de la felicidad que es: TU SONRISA. Párate frente al espejo y haz muecas hasta que te salga tu sonrisa, como eres tú y vas a ver que tu rostro cambia.

Hagan un ejercicio todas las mañanas. Tomen un lápiz, se lo ponen en los labios, hacen presión con el y se ven en el espejo para que vean que feas se ven. Y cuando se lo quiten , como te vas a tener que burlar de ti misma, entonces vas a ver lo alegre que te ves.

PMT: Muchas mujeres tienen ese concepto aprendido en la mente que necesitamos a un hombre para ser feliz. ¿Cuándo llegamos a cierta edad y no lo tenemos, cómo compensamos esa supuesta falta de “felicidad”?

LG: Ni la mujer ni el hombre necesitan de otra persona para ser feliz. LA FELICIDAD ES UNA ACTITUD. SI no tienes la pareja, habría que preguntarse si realmente la estás buscando “Yo quiero una pareja pero no estoy haciendo nada por buscar”. Entonces es hacer la revisión para ver si yo tomo la decisión de buscar el perfil que quiero ¿Dime cuál es el hombre que quieres? y ¿Cuál es el perfil que buscas? Porque si no sabes lo que buscas no lo vas a conseguir. Lo primero es “Saber qué quieres”, lo segundo es “Determinar los distintos escenarios” porque HOMBRES HAY y un montón.

PMT ¿Cuál es la frase que define a Luciamelia?

LG: La asertividad, yo soy asertiva, le digo a la gente lo que tengo que decir.

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