Julio Bevione: El amor se trabaja, se conquista y se instala.

Julio Bevione2 (1)Todas las mañanas, apenas abro los ojos y veo mi teléfono, lo primero que aparece es un vídeo de Julio Bevione con su intención del día. Julio, llega a mi vida gracias a una de mis mejores amigas hace un par de años. Comencé a seguir sus pasos, en este proceso de evolución que la vida nos pone en la cara, y una vez conscientes no podemos echar atrás. ¡Yo es que lo quiero como si fuera un amigo cercano! Siento que su misión en la vida da mucho amor al mundo. Cuando te tropiezas con seres así de coherentes y de verdad, sabes que la vida te está sonriendo en cada una de sus palabras. Julio Bevione es comunicador, un buscador como el mismo se define. Es autor de más de 10 libros y vive recorriendo el mundo tocando almas a su paso. El próximo 4 de Mayo, visitará el Centro Cultural BOD en Caracas con su conferencia “Relaciones que funcionan”, una oportunidad de ver en acción a este ser humano con alas de Ángel.

Gracias Julio, por honrarme con esta entrevista, con ese cariño y apertura que te caracteriza ¡Dios te bendiga, te abrazo pronto!

Tres palabras que te definen

Esas cambian, porque aún lo que me define cambia. Hoy, son constancia, honestidad y visión.

¿Quién es Julio Bevione?

Un buscador que se busca y lo que va encontrando, lo comparte. Desde mi personalidad, soy un comunicador. Es lo que está en mis dones. Desde el alma, no sabría definirme aún. Pero lo que voy encontrando, me gusta.

 ¿Cómo encontraste tu camino?bevione

Por curiosidad. Ella ha sido mi motor para estar siempre detrás de algo, de lo nuevo, de lo que me sorprendiera. Y después de los 13 años la curiosidad me fue llevando a preguntas tan simples pero de respuesta compleja como ¿Para qué estoy aquí? o ¿Quién es Dios? Y las respuestas me llevaban a más preguntas. Y en eso ando, pero ya con mas certezas.

Pronto vienes a Venezuela a dar la conferencia “Relaciones que funcionan” ¿Cómo es la relación “ideal”?

Una de las razones por las que no funcionamos en las relaciones es que tenemos ese ideal. Y las relaciones son experiencias personales, individuales en algún punto, creativas y llena de imprevistos, porque es una experiencia de la vida. Y en la vida, nada es permanente.

 ¿Cómo sabemos que una relación no nos funciona?

Cuando lo que hacemos, aún cuando tenga sentido, nos hace perder la paz interior. La ausencia de paz es la alarma que nos despierta

Evento_4268_517_262 ¿Cómo podemos ser más realistas con respecto a las relaciones que queremos?

Comenzar a preguntarnos quienes somos y que queremos e insistir en esas respuestas. Solemos buscar en los demás lo que aún nosotros no nos hemos dado. Y no nos dimos eso porque no nos conocíamos. Y nos perdemos.

¿La relación con nosotros mismos, refleja nuestras relaciones externas?

Siempre. Los demás son solo una manera de relacionarnos con nosotros, a través de ellos. Se dice sencillo, pero esto nos toma tiempo en asimilar. Por eso siempre sugiero un profundo trabajo interno antes de un compromiso de pareja, si es que queremos disfrutarlo y no sufrirlo.

 ¿Cómo es eso de que el otro es tu espejo?

El otro te muestra lo que no puedes ver de ti. Y como no podemos ver lo que pensamos, el otro nos muestra nuestros pensamientos. No siempre es literal. Pero lo que siento, lo que me duele o alegra del otro, tiene que ver conmigo, poco con la otra persona. Y esa responsabilidad nos toca asumirla en algún momento.

 ¿Qué relaciones funcionan de verdad?jb2

Las que están integradas por dos personas que están dispuestas a aprender, lo que implica equivocarse, y a construir, lo que implica el compromiso de quedarse y no escapar. Esto nos lleva al amor.

El amor se trabaja, se conquista y se instala. No ocurre sin que hagamos el trabajo.

¿Cuál es la mejor relación que podemos tener?

Con nosotros mismos, de aceptación y compasión. Si tenemos esa, los demás solo llegan a mostrarnos ese orden interno con cierta armonía. Porque, como dije, nada es permanente.

¿Dónde seguir a Julio Bevione?

Facebook, Twitter, Instagram, contacto. Recuerden “Relaciones que funcionan” 4 de Mayo en Caracas. Busca tu entrada aquí

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Guía rápida para dejar de repetir relaciones que no queremos.

c-mo-rescatar-tu-amor-propio¿No les ha pasado que muchas veces vivimos relaciones y situaciones MUY parecidas? Yo he tenido parejas que parecen cortadas por la misma tijera. Las mismas frases hechas, la misma dinámica en la relación, la misma manera de tratarme y de comportarme…lo mismo, lo mismo, lo mismo. Algunas veces hasta sentía esa especie de DEYABÚ y me decía a mí misma “Esto lo he vivido antes o ¿lo soñé?”. No entendía porque siempre atraía a mi vida el mismo tipo de hombre o situaciones hasta que me hice consciente de ello. Así que aquí te dejo unos tips para que , el mismo tipo de relación, no se te repita:

Date cuenta: Aquí está la clave de este asunto en darte cuenta de que si algo se repite en nuestra vida, es porque no hemos aprendido bien la lección. Yo hice una lista de los hombres que habían pasado por mi vida y los comparé entre sí ¡Wow cuánto parecido!  también se parecían las situaciones, las elecciones, la manera de relacionarnos ¡TODO! Fue en ese preciso momento en el que uno decide que algo tiene que cambiar para romper esos patrones repetitivos.

Hazte responsable: Si seguimos culpando a los demás de todo lo que nos pasa, nunca maduraremos. Si seguimos con la pose de víctimas, nunca nos responsabilizamos. Cuando nos damos cuenta no podemos ser ciegos ante las situaciones. Debemos preguntarnos ¿Qué hemos hecho nosotras para aceptar relaciones que no nos hacen bien? ¿Qué hemos dejado pasar? ¿Qué no hemos hecho o dicho? Te aseguro que una vez te haces responsable, las cosas comienzan a cambiar, porque depende de ti y sólo de ti, lo que quieres en tu vida.

Pide bien: Si todas tus relaciones anteriores han sido un completo desastre, no tiene que pasar lo mismo con todas las venideras. Mientras más claro tengas lo que quieres y mereces, pues mejor. Una vez te hayas dado cuenta y te hayas hecho responsable de tu parte, es más fácil tener la claridad. Claridad para saber lo que quieres en tu vida, para saber lo que no quieres ya y estar alertas para la próxima. Si sabemos lo que no queremos , es más fácil decir NO a una relación que ya te sabe a ajo repetido.

Ámate tú: Nuestro trabajo no termina sólo haciéndonos responsables. También tenemos que ver cómo es nuestra relación con nosotras mismas. Una vez leí “El amor que te das es el que recibes” y sinceramente me chocó al principio. Pero con el tiempo, me di cuenta de que es una verdad máxima. Quizás hasta este momento no te has amado lo suficiente, y eso ha colaborado en que se repita en tu vida la misma cantidad de amor que te das.

Ábrete a lo nuevo: ¡El pasado, pisado! Lo que no sirvió en tu vida que no regrese más. Por experiencia te digo que, si somos capaces de abrir los ojos hacia lo bueno, lo bueno llega. La actitud ante las relaciones deben ser diferente a la que hemos tenido hasta ahora, porque ya vimos que no nos funciona. Cuando nos abrimos a recibir relaciones diferentes, a experimentar lo nuevo, las cosas comienzan a cambiar. Eso sí, recuerda que el amor que recibes es el que te das.

 

 

 

Guía rápida para bajarlo del pedestal

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Tus plegarias a San Antonio han sido escuchadas y apareció un señor normal y corriente…peeeeeero que tú te has encargado de verlo como un ¡elevado a los 7 cielos! Aunque nos cueste reconocerlo, TODAS tendemos a “idealizar” a ese pobre ser humano y mortal , que pretendes comparar con el que tienes en tu cabeza que es “perfecto” según tú. Como la cosa está comenzando, le preparamos el altar y lo santificamos hasta el punto de alucinar viendo o queriendo ver en el, características que no tiene. Lo siento amiga, pero el enamoramiento nos juega malas pasadas, nos hace ver lo que no es verdad, nos hace exagerar, nos hace delirar. Así que si quieres desvestir a ese santo recién creado, bájalo del pedestal con los siguientes tips:

El NO es Dios: Si lo elevas al altar mayor te infravaloras tú. Resulta que él es normal como tú, bueno o malo como tú, trabajador o no como tú… ¿No lo conoces y ya es Dios del universo? Y tú que ¿a sus pies? Ojo con esto que es más común de lo que pensamos. Al elevar al otro o endiosarlo nos disminuimos nosotros.

Deja la ceguera: A primera vista el amor siempre es ciego. Esa ceguera no nos permite ver la realidad y los defectos del otro. Hazte un favor y haz el esfuerzo de ver, a tiempo, que no es tan perfecto como tú lo estás creando. Disfruta la locura del enamoramiento pero sin ser “la gallinita ciega” porque te puedes dar un buen golpe.

Exagerada no: Elimina el prefijo “ísimo” Buenísimo, bellísimo, simpatiquísimo, hermosísimo, altísimo, interesantísimo… NO ES TAN ÍSIMO mijitica. Esto nos hace venderlo así a nosotras y al resto del mundo, y cuando se elimina el prefijo con la dosis de realidad del día a día, la frustración es inevitable que aparezca.

Sincérate: pregúntate ¿La persona que me gusta es tan fantástico? ¿Es tan bueno? ¿Es tan espectacular? ¿Es tan perfecto? Te aseguro que no ¡esta niña es NORMAL! Llévalo a tu nivel, bájalo a tierra y acepta que puede que no se parezca a ese MONUMENTO SANTIFICADO que tienes en tu cabeza, y agradece que ese ser humano con sus virtudes y defectos , se ha acercado a compartir lo más lindo de la vida contigo, el amor sano.

 

Patricia Rómer: “Todos podemos tener la relación con la que soñamos”

OLYMPUS DIGITAL CAMERAPatricia Rómer es un encanto de mujer. Conocerla le da cambios a tu vida con su energía, sus palabras y sus conocimientos. He tenido la oportunidad de trabajar su técnica y de haber participado con ella en alguno de sus talleres. Patricia ha cursado un Máster universitario en Coaching con PNL e inteligencia emocional. Es formadora de la Asociación Hispana de EFT (AEFHT) y facilitadora nivel 3 certificada por The Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques (AAMET). Es experta en ThetaHealing™, colaboradora de la Representante Oficial de ThetaHealing™ para España. Además ha cursado un Máster en Terapia Regresiva del doctor Brian Weiss. Acaba de publicar un hermoso libro “Soltar lazos con el pasado. Abrirse al amor”, para dejar de atraer parejas que no nos convienen, renovar la chispa perdida en una relación, superar una ruptura o encontrar el amor de tu vida ¿Te atreves a vivir todas estas maravillas?

Tres palabras que te describan  y ¿Por qué?

Soy buena comunicadora, me conecto fácilmente con las personas. Soy constante, cuando me propongo algo, si me entusiasma, el Universo me lo pone fácil. Creo en mis clientes, cuando les miro, siento que van a conseguir sus metas.

“Soltar lazos con el pasado. Abrirse al amor” es tu primera publicación ¿Por qué un libro sobre el soltar para amar?

Creo firmemente que todos podemos tener la relación con la que soñamos si somos capaces de gestionar las emociones y creencias limitantes sobre el tema de la pareja que vamos acumulando a través de los años, y no solo me refiero a las experiencias vividas sino también a los patrones de pareja familiares, a los votos y promesas que mantenemos en el subconsciente que nos atan a cierto tipo de personas o situaciones.

¿Cómo surge la idea de escribir este libro?

La idea de escribir este libro surgió a raíz de una charla que di sobre el reequilibrio de la energía femenina y masculina… lo demás se fue hilando por el camino. Como coach llevo ya años trabajando con hombres y mujeres con vidas perfectamente armoniosas pero incapaces de gestionar el mundo de las relaciones. Mi intención primordial es crear un mapa, una hoja de ruta para ayudar a las personas que se sienten perdidas en este aspecto de su vida. Sea cual sea su circunstancia.

Como coach has tratado infinidad de casos ¿Qué es lo que más se repite en unnamed (2)temas del corazón?

En general la resignación. Muchas mujeres mantienen relaciones sentimentales totalmente insatisfactorias por miedo a la soledad o porque se disminuyen a si mismas aceptando personas que no las merecen. En los hombres, también. Se han resignado a estar toda la vida tratando de hacer felices a sus parejas, cargan con un peso que  no es suyo. Es nuestro deber y nuestra responsabilidad hacernos felices a nosotros mismos.

¿El amor se busca o se encuentra?

Muy buena pregunta Evlin, el amor se tiene. Somos seres de amor, de hecho nacemos de un acto de amor, incluso aunque la madre no desee al bebé o incluso no llegue a término el embarazo, desde el momento en que comparte su ser para dar vida, hay un acto de amor. El problema es que desvirtuamos y rebajamos el concepto de amor al de las relaciones sentimentales. El amor se tiene y cuanto más se comparte, más se recibe. Como siempre, el primer paso es amarse a uno mismo.

¿Crees que mucha gente que está sola, le tiene miedo al amor?

Realmente hay miedo detrás de la soledad, pero no miedo al amor sino a otras muchas ramas con las que lo tapamos. Hay miedo al fracaso; miedo a que se acabe si llega, miedo a sufrir; miedo al rechazo; miedo a lo que opinen los demás…estamos tan cargados de miedos que olvidamos que aunque solo durase un día, merecería la pena disfrutar del Amor.

¿Qué tiene de diferente tu libro?

He tratado de llevar al papel un proceso de coaching como yo lo haría con un cliente que llega a mi consulta y me plantea que quiere encontrar el amor, mejorar su relación de pareja o superar una ruptura. Está diseñado para que la persona sienta que le acompaño durante todo ese tiempo. Es puramente práctico, no sirve leer, hay que actuar y además funciona.

arbol ¿Cómo podemos reeducar nuestro corazón?

Aprendiendo a amarnos ¿cómo quieres que otra persona te quiera si tú no te quieres? Tenemos que realizar un verdadero viaje de autoconocimiento, comprender cuáles son nuestros valores, tomar decisiones que estén en sintonía con nuestro ser y no atendiendo a modas o situaciones pasajeras en nuestra vida.

¿El AMOR con mayúsculas existe?

Claro que sí, y por eso yo uso las mayúsculas para diferenciarlo. El amor, como dice la canción está en todos los sitios y cuanto más atento estés a apreciarlo, mayor será tu capacidad de amar y de que te amen los demás. Lo que yo siempre digo es que permitas que el Amor te sorprenda en cualquier lugar, de cualquier manera y de cualquier ser.

Un sueño: ¿Por qué solo uno? Yo los quiero todos y para todo el mundo. Cuando1388604603wbt88 uno se acaba, empieza otro.

Una Frase: Enamórate de lo que haces y la vida te lo pondrá fácil.

Un consejo: Quiérete, sé la mejor versión de ti mismo, y los demás te adorarán.

¿Dónde encontrar a Patricia? 

Web www.patriciaromer.com y  www.liberacionemocional.com

Vídeos  https://www.youtube.com/channel/UCtSLGzxrtTWQgkMXiT3JvvA

Síguela twitter.com/CoachPatriciaR/ y facebook.com/CoachPatriciaRomer

 

Guía Rápida para aprender a poner límites siendo flexibles

file9401340645270En la vida es muy importante aprender a poner límites. A tus amigos, a tus compañeros de trabajo, a tu pareja. No es cosa fácil y más si has sido criada para complacer al mundo entero. A decir SÍ ante cualquier solicitud pasando por encima de tus necesidades o tiempos ¡No señorita! Vamos a aprender a empoderarnos con respecto a los límites. Aquí te dejo algunas cosas que a mi me han funcionado.

La impuntualidad. Dicen que es de estresados ser “puntuales” yo es que SUFRO de puntualidad. Así que, una de las cosas que más me molesta es la gente impuntual. Eso no quiere decir que no puedas ser flexible. Así que decidí poner un tiempo límite de espera (15 minutos) y avisar a la persona el mismo día de nuestro encuentro recordándole la hora. Si sé que esta persona es “impuntual” por naturaleza, que los hay, simplemente le digo que nos veamos un poco antes de lo que yo he previsto. Así ni sufre el otro, ni sufro yo.

Fecha de NO retorno. Tengo la “buena” costumbre de ponerme una fechas. Hace mucho tiempo tuve una “relación” que me dejo sufriendo por aaaaaaaños ¿vale la pena eso? Así que desde ese entonces decidí ponerle fecha de NO retorno a las situaciones que no me hacen feliz. Una ruptura, una tristeza, un problema con un amigo, o en el trabajo, una “pensadera”. Siempre me digo: ¡hasta esta FECHA! ¿y sabes qué? ME FUNCIONA.

Un día es un día. Muchas veces no sabemos ponerle límites a los mandatos sociales. Hay días en los que simplemente no queremos hacer nada. Días en los que ni siquiera nos provoca arreglarnos. Yo he pasado días sin usar maquillaje porque simplemente no me apetece ¿Y qué pasa con eso? ¿Qué es “políticamente incorrecto” no ir de punta en blanco, estar siempre sonriente, siempre dispuesta?….¿ Y si hoy no te da la gana?, se paciente contigo…ya verás que al final todo pasa y ¡Un día es un día!

Habla lo que te molesta “Calladita estás más bonita” es posible, pero seguramente más enferma también ¡Cómo nos cuesta decir lo que no nos gusta! Si algo te molesta, respira, organiza las ideas y HABLA ¡La gente no es adivina mi amor! Y ¿sabes qué? Pecamos al pensar que si lo son. Que si nos quieren “deberían” saber lo que necesitamos. Desgraciadamente no es así. Y lo mejor de hablar es que tú te sentirás mejor con los demás y contigo misma.

Por ahí no paso. Hace años leí en “Cómo mandar a la gente al carajo” de César Landaeta que dice: “Aprenda a usar su poderoso NO, ponga límites entre usted y los demás” Entonces comencé a verme como un territorio con sus fronteras y también a los demás. Supe que había fronteras que no debía pasar sin permiso del otro y que tampoco podrían pasar sin mi permiso. Hice una lista de cosas que no pasaría por alto.

Evlin Pérez Yebaile

La irrealidad virtual.

1404064378h4lqxHace un tiempo me reuní con un grupo de taconeras de Madrid en una terraza y pasamos un rato conversando de lo que más nos apasiona: Las relaciones. Yo soy algo mayor que todas ellas, y muchas veces las observo maravillada de la cantidad de cosas y diferencias generacionales que podemos tener. Y una de ellas es la forma en las que, actualmente nos relacionamos.

En tiempos muy remotos, sin tanta tecnología a la mano, las relaciones eran diferente. Yo recuerdo aún con ilusión, un mensaje de voz de mi primer novio “Cuídate mucho” en la grabadora del teléfono fijo de mi casa,  yo no tenía móvil. El famoso “Cuelga tú” tiende a desaparecer porque ¡ya ni hablamos por teléfono!…ahora chateamos.  Nos estamos acostumbrando tanto a lo virtual que podemos llegar a pensar que allí está la realidad.

Yo he pasado del Messenger, al Meetic , al Adopta un tío y ahora al Tinder,  aplicación Screenshot_2013-07-19-11-13-59que he descubierto hace poco. Les confieso que me da bastante angustia (Evlin, te estás haciendo mayor jajaja) …tanta inclusión a mi intimidad…hasta que pensé ¿Cuál intimidad? ¿Una foto fría en una pantalla? Vas desechando gente a la basura como si, por una foto, se pudiera ver lo buena persona que puede ser alguien y de repente te dice IT`S A MATCH! cómo si ya hubieras dado en el blanco y con el “hombre de tu vida”.  Y ¡Claro! “Hay que cuadrar la cita rápido para descartarlo antes de que te enganches hablando por el chat” me dijo una de mis taconeras  (porque el Tinder tiene un chat) y los CHATS…ENGANCHAN. Así que me salí del Tinder bendito.

¿Sabías que las mujeres se enamoran por el oído? Leer un mensaje en un chat,  es lo mismo que “escuchar” para nosotras. Por esa razón un hombre puede enamorarnos con unas cuentas horas de “WhatsApPeo” y sin llegar a verse (el poder de “la labia” le llaman) Admito que yo soy de las que se desesperaba ante la espera de una respuesta de WhatsApp que nunca llegaba, o de un mail sin responder o el silencio tras un “hola” sabiendo que el susodicho está EN LINEA…hasta que me di cuenta de que esa NO ES LA REALIDAD.  Los hombres se enamoran por la vista y POR EL OLOR…LA PIEL. Al final es la química la que hace que las cosas que parecen  “irreales”  ante un aparato electrónico, se vuelvan REALES ante un encuentro face to face. ¿Entonces? Nos entregamos a una conversación eterna por chat,por varios meses,  cuando lo que de verdad importa es lo que sucede cuando hay un encuentro y nos vemos a los ojos.

whatsappSé de parejas que han tenido conatos de divorcio por un “me gusta” en Facebook  en la foto de la ex…¡Insólito! Y me pregunto ¿Vivimos en esa irrealidad?  Creemos que tenemos amigos, creemos que somos populares, creemos que estamos conectados …y yo siento que cada vez estamos más desconectados.  Hay gente que ventila la vida perfecta que “desea tener” y no es lo real. Conozco gente que vive en las redes una vida paralela ¿Queremos eso para nosotros?

Una vez me hice consciente de esto, no es que dejé de utilizar las redes ¡para nada!139067609307a9r Sólo que sé que no son la realidad al 100%. Decidí comenzar a hacer pequeños cambios. Llamo a mis amigos en los cumpleaños, al menos a los que viven en el mismo país donde estoy. Dejé de chatear con la gente que amo, prefiero escuchar su voz. Y si alguien me gusta, ¡Le corto el rollo!  Y procuro quedar para salir de dudas mirándolo a los ojos lo más pronto posible…para que huela.. Recuerdo un mensaje que me mando alguien con quien tonteaba, su despedida  fue:  “Un beso fuerte”  a lo que respondí:  “A mí no me gusta la irrealidad virtual, así que vienes y me lo das” (el resto se los dejo a su imaginación)