¡6 años taconeando!

(Se dicen rápido) Hoy hace 6 años comencé la aventura de montarme en este par de tacones. Han sido muchas las cosas que he vivido, las ciudades que he visitado, la de artículos que he escrito y sonrisas que he repartido gracias a mi proyecto de vida. Miro hacia atrás y aún no puedo creer, que lo que comenzó siendo un blog, se haya convertido en varios espectáculos, charlas, un libro, y un montón de proyectos que están por venir…Estoy agradecida con la vida (y contigo) por haberme dado el empujón para comenzar con Por mis tacones. A mi papá (hoy sería su cumpleaños) por animarme a escribir. A mi mamá porque me apoya cada vez que quiero salir corriendo. A mi hermana por ponerme los tacones en tierra más de una vez. A María Carolina, taconera de alma, por creer en mi (más que yo) y hacerme entender que todo llega si uno cambia. 6 añosA tantos cómplices, asociaciones, colaboradores, AMIGOS que me han ayudado TANTO para que este proyecto siga adelante, me han animado a perseverar y a continuar pase lo que pase. A tantos que me han acompañado en cada cosa que mi cabeza inventa, ciegos de amor. No tengo duda que estos son los primeros 6 años de una larga vida ¡taconeando de felicidad! Gracias taconeros, gracias a todos los que a diario viven conmigo la experiencia de amarse en primera persona. ¡FELIZ CUMPLEAÑOS @pormistacones! ‪#‎gracias‬ gracias gracias

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Pilar Ordóñez: Nadie debe poner límites a tu sexualidad.

pilarordonez3Pilar Ordóñez es sin duda una mujer de muchos talentos. En su camino en el mundo de la actuación tiene más de 20 películas, más de una decena de obras de teatro y se pierde de vista la cantidad de trabajos que ha hecho en Televisión. Pilar, es contralto, solfea, patina, ha hecho doblaje, buceo, danza, contemporánea, equitación…pero lo que últimamente se le da de maravilla es el Tupper Sex. Hoy es la voz activa para decir, en voz alta, lo que muchas no se atreven ni a pronunciar en público. Le ha puesto guión y libro a nuestros deseos más profundos con  MISs tupper SEX; Sexo manual para mujeres abiertas. “Me inventé un sketch cómico que disfracé con un tupper sex (reunión de mujeres para hablar de sexo con venta de juguetes eróticos) y me dediqué a transformar el salón de cualquier casa en una sala alternativa de teatro donde representaba el show con una maleta cargada con cremas de olores, sabores afrodisíacos, vibradores, lencería, ungüentos de masaje… ¿el resultado? MISS tupper SEX”  Describe Pilar su trabajo. Conoce a la mujer que nos descubre la sexualidad desde otro punto de vista.

Tres palabras que te describan y ¿Por qué?

Arrolladora: Me pongo las anteojeras cómo los caballos y sólo miro hacia el frente. Workaholics: Me gusta mi trabajo y me deprimo cuando no lo tengo, así que me lo genero yo sola y estoy todos los días y a todas horas trabajando. Superviviente: Soy la tercera de diez hermanos. Así que tuve que aprender a buscarme la vida para sobrevivir. Fue un aprendizaje que a día de hoy sigo utilizando.

Mujer de muchos talentos. De todo lo que haces ¿qué es lo que MÁS te apasiona?

El cine. Verlo, pero sobre todo trabajar en él. Es apasionante.

Cuéntame de Miss Tupper Sex ¿Qué nace primero? ¿El monólogo o el libro?portada-miss-tupper-sex

Va un poco a la par. El libro se va creando a partir de los tupper sex que iba haciendo, que en realidad eran el germen del monólogo. Una vez terminado el libro, sólo necesité darle forma al espectáculo, pero todo estaba allí dentro.

¿Crees que las mujeres no tienen la información necesaria para explorar su sexualidad saludablemente y al 100%?

Definitivamente no. Creo que necesitamos mucha información para poder vivir nuestra sexualidad de una manera sana y feliz.

¿Hay mujeres que piensan con el clítoris?

No es tanto con el clítoris como con la sensación de que nunca vas a encontrar a alguien que te haga sentir lo que aquel tío. Pero en cuanto descubres tu cuerpo y tus posibilidades, ya nunca más te vuelves a quedar enganchada de nadie, porque tu sexualidad es sólo tuya.

¿Por qué crees que las mujeres no pueden separar el sexo del amor?

Porque la sociedad todavía sigue emitiendo mensajes de que la mujer que tiene muchos amantes es poco menos que una prostituta. En el momento que se normalice la sexualidad como algo fisiológico, dejará de asociarse una cosa a la otra. Aunque juntos, el sexo con amor sea algo maravilloso.

IMG_0904e¿Qué recomendarías a una mujer que le tiene YUYU a los juguetes sexuales?

Si le tiene YUYU, es porque ha probado alguno que no le fue bien, en ese caso le diría que probara otros de diferentes estilos. Y si tiene YUYU sin haberlos probado, le diría que intentara eliminar los prejuicios de su mente y que probara. Nada ni nadie debe poner límites a tu sexualidad.

¿Qué fue lo más interesante que encontraste durante la investigación para escribir tu libro?

Que prácticamente todas las mujeres somos iguales (y los hombres también). En cuanto compartimos nuestras experiencias, nos damos cuenta que lo que le pasó a aquella, me está pasando a mí ahora y lo que sintió o pensó yo también tuve o tendré esa sensación. Es alucinante pero cuando hablas con otras mujeres sales reforzada.

Estás con tu Monólogo en el Teatro Alfil hasta el 23 de Octubre ¿Qué nos puedes contar sobre tu show?

Que es una clase de sexualidad femenina en formato Stand Up Cómedy. Divulgación con humor y siempre con una visión de género.

Un consejo:

Nunca digas “De este agua no beberé”. ¡Permítete vivir!

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Guía rápida para la primera cita

Supongamos que el tipo es un Dios según tú. A pesar de tanta euforia previa a la primera cita, aunque te parezca un príncipe o un ser fuera de este mundo es un hombre que está de “cacería” y si la presa se va de bruces ¡olvídalo! Así que, hija, si la idea es triunfar aquí te cuento lo que yo haría si estuviera en tus tacones:

Tú decides: Hora y día. Una mujer que decide, que se muestra segura (sin ser una dominadora) está diciendo claramente que respeta sus tiempos. Aunque este hombre sea objeto de adoración, tu tranquilita y decide. No le digas a la primera que sí a todo, sobre todo si es un día que no te va bien a ti. Con toda tranquilidad dile lo que quieres tú. Marca la diferencia. Recuerda que un hombre que está a la caza no quiere tener la presa tan a punto de caramelo.

Déjalo que escoja: ¡Déjate querer! Déjalo que escoja a dónde llevarte y que te sorprenda. Tengo una amiga que es chef y su actual marido la invitó a cenar en la primera cita, ella le pidió que le sugiriera qué comer ¡Eso lo enamoró! Así que déjate consentir, no vayas de autosuficiente de una (ya habrá tiempo… jejeje)

Escucha más: Si eres de las que no se callan ni durmiendo (como yo) te puedo jurar que en la primera cita se te va la lengua y le cuentas hasta los hijos que quieres tener ¡¡¡STOP!!! En el primer encuentro es mejor escuchar lo que él tenga que decir, así podemos preguntar lo que nos interese saber de ese señor que nos corteja. Si medianamente sabes lo que quieres, la relación que estás buscando y las cosas que no dejarías pasar de largo, harás las preguntas correctas para aclarar cualquier duda.

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No hay pasado: ¿Ex?, ¿Qué es eso?, ¡Tú eres nueva de paquete! No es necesario dar detalles de nada. Olvídate de tu pasado ese día por el amor de DIOS. Nada como hacerle sentir como si fuera el primero en tu vida así que tú ¡amnésica perdida!

Mastúrbate antes: ¡Lo que oíste! (leíste), deja de hacerte la santa. Nuestras necesidades sexuales son exactamente iguales y si tienes tiempo sin sexo más. Así que es mejor irte relajada no se te vaya a salir “la desesperada” con ojos de corderito que va al matadero. Si el hombre te interesa para una relación de verdad, espera. Dime anticuada, vieja loca, frígida o lo que te dé la gana: ¡ TÚ ESPÉRATE! Si después de la cita, el hombre no te interesa para algo más, pues regálate una noche de sexo desenfrenado. Ahora, si no aparece más nunca no digas que no te lo advertí.

Hazte extrañar: Mientras menos sepa de ti mejor. Una mujer no es solo interesante por como viste, por sus carreras o sus éxitos. Es interesante por lo que se guarda para ella… dejarlo con ganas de más si realmente le ves futuro al tema es lo mejor que puedes hacer. ¡Callaíta estás más bonita!

Evlin Pérez Yebaile @pormistacones @evlinpy

Vanessa Iacono: “Amo pintar desde niveles insospechados de mi existencia”

Vanessa IaconoVanessa es puro nervio. Chispea colores cuando camina, le salen por los poros. Cuando habla de “pintar” le brillan los ojos como cuando uno habla de alguien a quien ama con locura y frenesí. Es Licenciada en Psicología de Universidad Central de Venezuela y una artista en toda regla. La obra pictórica de Vanessa se desarrolla formalmente  desde 2005 con una inagotable energía que se adapta a todos los escenarios de la vida cotidiana y contextos socioculturales de la vida en lenguaje.
Vanessa Iacono,   ha desarrollado desde arte para espacios públicos de la ciudad de Caracas, pasando por murales espectaculares para instituciones privadas, hasta crear la imagen para campañas de publicidad de grandes marcas.
Para mi su obra se adapta a todo espacio, todo material y todas partes del mundo, porvane eso ha traspasado las fronteras de su país más de una vez. Exhibición de Art Toy para
Venezuelan Art Festival en Dillion Gallery, Chelsea NY. Ha participado en festivales de música en la ejecución de Livepainting, Caracas, Roma y próximamente en Sicilia.
El próximo Performance de Livepainting, será ¡¡¡pintándome a mi mientras canto!!! La cita será el próximo 16 de agosto a las 2130h en Entrenos Gourmet (Calle Zaragoza, 9), donde está exponiendo actualmente.
Tres palabras que te describan y ¿Por qué?
ENERGÍA – INSPIRACIÓN – PASIÓN
Estar vivos nos hace inevitablemente ser energía pura. Esa energía puede hacerse más y más grande cuando estamos inspirados. La inspiración es la fuerza creadora más poderosa que hace a la humanidad apasionada en lo que hace.
¿Cómo una psicóloga decide dedicarse a pintar como profesión?
Desde pequeña era mi profesión y no lo sabía. Amo pintar desde niveles insospechados de mi existencia! La vida me llevo a estudiar psicología y ahora es una herramienta maravillosa de la que se vale la pintura.
la foto (59)¿Has estudiado dibujo o diseño?
No he tenido estudios formales de arte, soy artista autodidacta, dedicada a esto con la constancia de un profesional y recibiendo los más grandes conocimientos a través del ensayo y el error, de permitirse abrir los sentidos hacia la creación sin límites.
¿Cómo fue tu despertar? ese momento de luz en el que te dijiste ¡pinto y ya!
No hubo un momento, las ganas de pintar me han acompañado desde hace mucho, desde niña. Pero sí han habido decisiones más que despertares, cuando me di cuenta que todos mis escenarios estaban rodeados de pintura y de ideas creadoras. Todos mis entornos de trabajo de alguna manera consiguen encontrarse con el arte.
Amas lo que haces y se te nota ¿Qué le dirías a alguien que quiere hacer lo que le apasiona y está encerrado en un trabajo que no le gusta?
Que lo haga aunque crea que no tiene tiempo. Que pinte una vida paralela con su Caracas Shotspasión, así como yo lo hice y sí mantiene constancia en eso un día toca decidir. Con mucho esfuerzo, nada llega sin esforzarse. Uno es lo que hace y si no lo haces no lo eres jamás.
¿Qué refleja tu obra? ¿Personajes reales o ficticios?
Son en su mayoría gente real, en condiciones de pensamiento de la humanidad. Me atraen las forma expresivas de la vida social de los seres humanos. Sus performatividades, sus rostros sobre todo, me apasionan los rostros; a veces me quedo viendo atónita las morfologías de narices  y ojos. Y en base a la realidad de la gente también creo mis propias fantasías, historias de rostros. Mis personajes terminan por ser gente, un amigo más, un conocido más, un hermano más y jamás olvido sus nombres.
¿Qué es el “Universo Mitocondiral”?
vanesaEl universo mitocondrial es una representación simbólica de mi mundo creativo, donde no hay límites. Donde lo cotidiano se convierte en una galaxia inacabable y la musa puede viajar a la velocidad del infinito. La mitocondria es la fuente de energía celular en la célula. Y es la analogía que uso para explicar todo lo que hacemos apasionadamente, para mi es la pintura y para muchas personas aquello que hagan con pasión. Mi obra invita a todos a que encontremos eso que nos apasiona y no solo sepamos sino que lo hagamos. El universo mitocondrial no precisa de tiempo ni lugar, sino de ganas para hacer las cosas.
¿A dónde quiere ir la obra de Vanessa Iacono?
A cada mirada que se vea reflejada en alguno de mis personajes. Que mi obra sea el reflejo de cada persona del mundo, que transmita sonrisas, que deje caer lágrimas y vibre de emociones.
¿Cuál es tu color favorito?vanessa entrenos
Azul…A los 9 años hice mi primer poema a ese color…
Un sueño:
Pintar sobre el aire, que no pese y viaje por todos lados…
Una Frase:
Vi mis manos llenas de brillo, donde saltaban texturas y grillos…
Un consejo:
Llora cuando llegue la nostalgia y recíbela con amor que de allí nace un input creativo sublime
La obra de Vanessa estará expuesta en EntreNos Gourmet (Calle Zaragoza, 9) ¡Sus obras están a la venta! Son una absoluta maravilla. Si quieres comprar una ponte en contacto con ella, estará en Madrid hasta septiembre: vanessaiacono@gmail.com
Más de Vanessa Iacono: 
vanessaiacono.blogspot.com/
Twitter e Instagram @viaconog

Auxy Ordoñez: “Comer saludable no es comer aburrido, ni comer cosas feas”

superchulaenterafacebookPaseándome por instagram, y en pleno proceso de comer más sano, me tropiezo con unas imágenes de postres realmente mundiales. Por dentro pensaba ¡DIOS QUE MARAVILLA! lo que me apetece uno de estos….cuando miré bien resulta que el nombre de la cuenta era “Postres Saludables” no pude resistirme a comenzar a indagar más sobre esto. Así que comencé a seguirla y me deleitaba con esas recetas tan maravillosas de Auxy Ordoñez. Al contactarla me quedé aún más ENCANTADA con su iniciativa. Auxy es de Honduras y vive en Barcelona, España. Es profesional del Marketing y su aventura con Postres Saludables comienza ¡adelgazando!

Auxy se vió en una foto y se dió cuenta de lo mucho que había subido de peso así que decidió cambiar de estilo de vida y ¡Lo logró! (te admiro ¿eh?). Su experiencia y el amor por los dulces la han llevado a editar su libro “Cómo hacer Postres Deliciosos & Saludables” que sin duda es maravilloso (Gracias por ese regalo). Los invito a conocer esta historia de crecimiento, voluntad y amor propio (características dignas de una buena #taconera) Gracias Auxy.

Tres palabras que te describan y ¿Por qué?

Soñadora: Lo soy desde muy pequeñita y eso me ha permitido convertir muchos de esos  sueños en una realidad.  Creativa:  me gusta transformar, crear e innovar siempre que puedo.  Luchadora: Me propongo algo y voy a por ello. Acepto consejos pero no dejo que los demás me digan: NO PUEDES

Bajaste de peso de modo saludable y sin apuros. ¿Cómo introdujiste los dulces en
tu vida diaria, ya que te apasionan?

(risas) Lo cierto es que nunca los deje.  Lo que hice fue cambiar la forma en que losHeladodechocolate saludable comía, empecé a comer  postres hechos con ingredientes más naturales y nutritivos.

Para bajar de peso de manera saludable y sin apuros fue necesario quitar de mi cabeza todo lo que la palabra “dieta” te hace pensar : restricciones, frustración, comidas aburridas, hambre, etc.

Yo quería cambiar mi estilo de vida y estar sana, pero no solo para un “momento” sino para toda la vida.

¿Eres una mujer “dulce”?

Creo que si.  Normalmente diría: no lo sé. Pero  la gente cuando me describe, suele usar esa palabra, así que yo supongo que algo de cierto hay.

¿Has estudiado repostería o es un “Don”?

No he estudiado repostería, pero soy una persona autodidacta y siempre estoy intentando aprender cosas nuevas, sobre todo técnicas y truquitos.  Creo que al final es una suma de todo habilidad, esfuerzo, dedicación y constancia.

¿Cómo nace Postres Saludables “el Libro”?

Librodescargainstantanea postressaludables sin hornoPor muchas las razones.  En principio quería hacer un libro de recetas para la gente que simplemente quiere comer sano.  Porque siempre he visto muchos libros para diabéticos, celíacos, veganos, deportistas, etc.   pero muy pocos recetarios en  (en español) para gente que come de todo, y que lleva un estilo de vida “normalito”.

Por otro lado, también quería mostrarle a la gente algo diferente, algo que sirviera para sacar de apuros y que además fuera algo bien presentado y delicioso.  Así nace Postres Saludables SIN HORNO. un ebook con recetas muy variadas, sencillas y rápidas que puedes preparar usando sólo la licuadora y la nevera.

¿Todas las recetas son tuyas? ¿De dónde te surge tanta creatividad en la cocina?

Captura de pantalla 2014-06-11 a la(s) 17.03.14La mayoría de las recetas son inspiradas en los postres de toda la vida.  Intento adaptar lo mejor que puedo las recetas a un estilo de vida saludable donde no hay lugar para el azúcar, harina, grasas altamente procesadas y refinadas.

La creatividad me llega de a través de las personas, cosas que veo, leo e imagino. Me gusta mucho combinar estilos de alimentación (vegano, crudo, paleo, etc.) y crear a partir de ahí mis propias recetas.

¿A qué crees que se deba esa “locura” que tenemos algunas mujeres por los
dulces?

(risas) Bueno, creo que existe una explicación científica.  Pero yo pienso que una buena
razón, por lo menos en mi caso, es que los dulces son capaces de transportarnos por un momento, a estado mental y físico, donde solo hay lugar para el placer.  Nuestro día a día tiene muchos altibajos, así que un dulce puede hacer la diferencia.

¿Cuál es tu postre favorito?

Imposible de contestar. Tengo una lista enorme (risas)

Un sueño:

Poder llevar el mensaje de una vida más sana a más personas –sobre todo en Latinoamérica- . Lo considero una urgencia. Hay mucha gente enfermando por desconocer lo dañinos que son muchos de los alimentos que consumimos a diario.

Una Frase:

“Comer saludable no es comer aburrido, ni comer cosas feas” Auxy Ordóñez

CupcakeZanahoriaUn consejo:

Si estás intentando bajar de peso o cambiar tu estilo de alimentación, pregúntate por qué quieres hacerlo. Si tu respuesta es “una boda, cita o el novio”, entonces quizás no deberías molestarte en empezar, porque lo que fácil viene, fácil se va.

Debemos hacerlo por nosotros, para cuidar nuestro cuerpo y  quererlo porque es el único lugar donde vamos a vivir siempre.

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¡No te quedes sin tu libro! Yo ya tengo el mío =)

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