Cuando llega la calma

Cuando llega la calma, se va la espera.

El impulso se agota en el intento.

Se ahoga el desespero en un “me quiero” y ya no espero nada, ni un te quiero.

Cuando llega la calma, invade el sueño, el sueño de soñar con lo sincero.

Se centra el desconcierto en un me espero, te invades de paciencia en lo certero.

Cuando llega la calma se confía, que no tarda en llegar lo que merezco, pero ya sin agobios ni “aceleros”, desde La Paz bendita del silencio….

Evlin

 

Sonia Bartolomé: “Apaga y vete tú”

_dsc1044Yo admiro el trabajo de Sonia desde su primer libro “Jirones”. Es una poeta profunda, humorista, realista, impecable y muy inteligente. Nos conocimos en Madrid, por esas calles de Dios. Sonia Bartolomé es una artista. Más allá de que escribe de maravilla y te hace aguar los ojos, porque te llega al alma con sus palabras, también monta unos shows maravillosos, siempre acompañada por músicos y amigos. Sus versos se te instalan como si te los dijeras ti misma. Te hace reflexionar desde su prosa y te dispara a quemarropa lo que no quieres ver de ti. Desde su propia experiencia, usó la escritura como catársis de su desamor, por eso me identifico tanto con su trabajo. Hoy, la vida le pone la guinda con “Apaga y vete tú” , el primero de sus libros que llega a una Editorial. Los que nos hemos autoeditado sabemos lo que significa este logro, y yo lo celebro contigo orgullosa y feliz por ti. Les invito a conocer un poco más de mi querida Sonia Bartolomé, su trabajo te va a enamorar, no te pierdas la oportunidad de disfrutarla. A partir del 30 de noviembre, busca “Apaga y vete tú”  en El Corte Inglés, Fnac y Casa del Libro, de la mano de  Frida Ediciones y las ilustraciones de Fermín Urdánoz. ¡Enhorabuena guapa!

Tres palabras que te definan

Eso es imposible. (Son tres palabras, ¡no es trampa!)

¿A la tercera va la vencida?

portada-def¡Eso parece! Por un lado, “Apaga y vete tú” cierra la trilogía de una historia. Por otro, es el primero de mis libros que ve la luz de la mano de una editorial, Frida Ediciones, con un equipo fantástico de gente joven, preparada y apasionada por su trabajo.

De todas formas, suponiendo que creyera en las victorias, que no es así, el que “vence” no sería el último paso, sino todos los que has dado antes y te han llevado hasta allí. Por eso es tan importante ver por dónde pisas.

Después de Jirones y Sintigo ¿Cómo nace “Apaga y vete tú”?

“Apaga y vete tú” nace de la misma melancolía que “Jirones” y “Sintigo”. Un sentimiento de angustia y no-aceptación que nos ancla a un dolor para el que no vemos salida, aunque en este libro hay un recorrido hasta que al fin se encuentra.

¿Tus poemas son autobiográficos?

¡Mis poemas son irremediables! Escribo sobre mis experiencias, mis locuras, mis contradicciones. Es una forma de conocerme y entender quién soy y lo que siento, tanto a través de las cosas que me pasan como de las que ocurren a mi alrededor.

¿Qué tiene de especial o diferente esta obra, a diferencia de tus otros dos libros?

captura-de-pantalla-2016-11-27-a-las-12-45-11Por primera vez vislumbro la luz. “Apaga y vete tú” es un camino de trabajo personal, de querer entender de verdad y atreverme a ver sin vendas en los ojos. Es un recorrido a ratos difícil, pero muy liberador.

¿Cuánto tiempo te ha tomado el proceso creativo de este nuevo libro?

A diferencia de los otros libros, que me llevaron dos años cada uno, este me ha llevado cinco. Son muchas etapas, muchas experiencias y muchas letras contenidas en más de 300 páginas.

¿Es un poemario que nos puede acompañar un desamor?captura-de-pantalla-2016-11-27-a-las-12-54-05

Me encantaría que así fuese. No me gusta generalizar ni hacer doctrina. Es sólo mi experiencia, pero ojalá les llegue a los lectores el mensaje de que la llave está siempre en nuestra mano, y que sólo depende de nosotros que se curen nuestras heridas.

¿Qué inspira a Sonia?

Hasta hace unos años, los fantasmas (jajaja). Ahora la vida: una pelusa, la mirada de un abuelo, una gota de lluvia en la barandilla de mi balcón… pero indudablemente, el amor. No creo que exista  nada en el mundo que no esté hecho de eso, aunque a veces lo enfocamos de manera equivocada (el amor al dolor, el amor al rencor, el amor al odio…).

¿Cómo defines este libro en una palabra?

Luz.

Helen Chocolate: Embajadora del alimento más sexy del mundo.

helen1Conocí a Helen López Vásquez hace unos años en casa de unos amigos en común. Es una mujer alegre, con esa vena de emprendedora que se reconoce al verla. Helen es periodista venezolana dedicada a la gastronomía desde hace varios años. Gracias a su trabajo con Círculos de fuego, hemos degustado de los más deliciosos platos, hemos empacado para vivir sus viajes gastronómicos, y ahora estamos recargados de serotonina gracias a sus catas con Chocolate. El chocolate fue siempre su pasión y, casi sin pretenderlo, se ha convertido en la embajadora del chocolate venezolano en España. Conoce a esta mujer que nos enseña que nada como un buen trozo de chocolate para animar el alma y mantener la sonrisa.
PMT: ¿Cómo una periodista se convierte en Helen Chocolate? 
HL: Soy periodista de gastronomía pero de todas las áreas mi preferida desde siempre ha sido el chocolate así que decidí especializarme aún más en lo que yo defino como “el alimento más sexy del mundo”, además soy venezolana y creo que el chocolate está impreso en mi ADN.
 
PMT: ¿De dónde nace la idea de las catas? 
HL: Como periodista asisto a muchas catas y pensé que el chocolate tal como ocurre con el vino se puede catar, especialmente el que hace honor a su orígen, con cacao súper cuidados, esto coincidió con un viaje que hice a Venezuela donde asistí a varias catas de las marcas más importantes y pensé que podía replicarlas en España, así he hecho y pues quien sabe de chocolate reconoce que Venezuela es uno de los países más importantes en cuanto a “cacaos finos” así que ha sido un honor, una responsabilidad inmensa pero sobre todo un trabajo delicioso. 
 
PMT: ¿Cual es tu postre preferido con chocolate? _79A8072
HL: Me gusta mucho el “pan con chocolate” escojo un pan delicioso de la marca “Madre hizo pan” y le meto alguna barra de chocolate venezolano como el Caoba, de Chocolates El Rey que es chocolate con leche pero que me recuerda a la gianduja. 
 
PMT: ¿Crees sinceramente que el chocolate sube las serotonina?
HL: Si, convivo con 2 situaciones personales muy duras como la tristeza por muchas de las cosas que pasan en mi país como la violación permanente de los derechos humanos y también con los ataques de pánico que me vienen de mis días en Caracas, una de las más peligrosas del mundo, el chocolate me ha ayudado a llevarlas de la mejor manera, sube el ánimo, da fuerzas y nos reencuentra con un alimento maravilloso. El chocolate para mí es “vital” en lo físico y lo personal. 
 
PMT: ¿Cómo surge la idea de hacer talleres para todos los miembros de la familia? 
HL: Soy una enamorada de la infancia, los niños son mi fuente de inspiración, pienso que hay muchas cosas divertidas que las hacen sólo para ellos, la iniciativa nace de esa “envidia” de su mundo, así que decidí un taller en el que los padres o los tíos también puedan vivir esa experiencia tan rica de dejarse llevar y si hay que “pringarse” de chocolate pues que ocurra.  
 
PMT: ¿Que es lo más lindo que te ha pasado siendo la embajadora del chocolate Venezolano en España? 
HL: Pues primero eso, que me consideren la “embajadora del chocolate venezolano en España” ¡es un honor! en principio buscaba que una marca me “fichara” para representarlos aquí y me sentí muy frustrada cuando no pasó pero ahora tengo un trabajo mayor y más interesante que es representar a todo el chocolate de un país. Me han ocurrido cientos de cosas pero lo mejor es devolverle el orgullo a los venezolanos, dándole argumentos sólidos para defender a su cacao y a sus chocolates, que lo hagan pero no por pura retórica sino con bases sólidas. Lo otro es poder mostrarle al público español que entre España y Venezuela hay una relación muy fuerte con respecto al cacao, aquí se le agregó azúcar al cacao que venía de Venezuela, así que hay más cosas que nos unen de las que pensamos, mis catas es una invitación a que retomemos esa relación y a disfrutarla. 
_79A8069PMT: ¿Negro, Blanco o con leche?
HL: Los tres si son buenos, no importa tanto el color como la calidad del chococolate, de hecho en mis talleres y catas uso el Icoa, de chocolates El Rey considerado el mejor chocolate blanco del mundo porque está hecho con manteca de cacao de altísima calidad. De negro, mi favorito es el Canoabo, una cepa recuperada de cacao criollo, de Chocolates Franceschi, también me gustan muchos los de Cacao de Orígen. De otros países admiro mucho el trabajo de los peruanos de CacaoSuyo, los húngaros Rozsavolgyi, los italianos de Domori y Amedei y de Vietnam los de Marou. 
 
PMT: ¿Dónde se ve Helen con este proyecto tan interesante?
HL: Quisiera crecer, hacer alianzas con marcas en diferentes lugares del mundo para distribución y representación en Espña, también seguir creando una comunidad alrededor del chocolate fino en España y  un sueño: llegar a la empresas, el chocolate es perfecto para integrarlo en el mundo corporativo, para actividades de “team buliding” por ejemplo.   
 
PMT: ¿Qué consejo le das a las mujeres que quieren emprender y no se atreven?
HL: Que es válido, aunque esté de moda no es un mandato, yo lo he hecho porque va con mi personalidad pero tiene claros y oscuros. Lo que sí es que más que “emprender” las animos a crear algo que sea original y sólo suyo, así sea como hobby porque es muy satisfactorio y es una forma de conocer gente y conectarnos con cosas muy positivas. Así que ánimos a todas esas chicas, porque si bien es muy duro rentabilizar en el plano económico todo nuestros fuerzas hay cosas de lo “intangible” que también valen mucho la pena. 

Guía rápida para montar tu Autoestima en un par de tacones

Foto By My Baby Rocks

Foto By My Baby Rocks

Todas…TODAS, y me incluyo en el paquete, hemos sufrido de autoestima baja. Nos hemos menospreciado, hemos aceptado relaciones tóxicas de todo tipo. Nos hemos criticado hasta el cansancio y ¡nos hemos comparado con todo Dios! Hemos pasado por momentos muy grises en los que no le vemos sentido a nada.. TODAS hemos pasado por esos momentos de “hoyo negro” de “nube gris” o de “Me voy a comer un gusano”…Esta niña STOP maltrato. Vamos a dejar de ser víctimas de nosotras mismas de una buena vez y comencemos a crear la vida que SI QUEREMOS. Así que agarra tu par de tacones favoritos y vamos a subir esa autoestima:

Stop Agresión: Si tu te escucharas lo que te dices algunas veces, te tendrías compasión. Te aseguro que la manera en la que te criticas, te regañas, te menosprecias o te hablas no se lo harías ni a tu peor enemiga, entonces ¿Para qué lo haces contigo? De ahora en adelante te pido que estés atenta a las palabras que te dices, a tu discurso contigo. Yo hace años me cantaba “Soy una vaca lechera” cuando algo me quedaba apretado, hasta que me di cuenta de lo que me agredía. Trátate con amor, porque los demás te tratarán como tú te trates.

Acepta cumplidos: ¡Estás más delgada! –eso es el negro que adelgaza. ¿Tienes el cabello radiante! –Debe ser la luz. ¡Te queda bello ese vestido! -¿Te parece? ¿Hoy estás hermosa! –Serán tus ojos….NOOOOOO señoritas, di GRACIAS y te tragas lo demás. Acepta que eres perfecta así tu no te lo creas. Cuando dejas de poner afuera la belleza que viene de adentro de ti, lo que tu proyectas, entonces comienzas a valorar los cumplidos y piropos de los demás.

Ama tu cuerpo: Deja de estar echada y MUÉVETE. El ejercicio aumenta la energía, las ganas de vivir y de hacer cosas. No te tienes que convertir en una adicta al gimnasio (a mi no me gustan) pero con ¡media horita que camines tienes! Come como si amarás cada bocado. Disfruta sanamente de tu alimentación. Tu cuerpo es tu templo. Al comenzar a hacer cambios, te verás más hermosas porque te sentirás mucho mejor.

Haz lo que amas: Yo he trabajado en lo que saliera. Vivir en otro país que no es el tuyo muchas veces te lleva a trabajar en lo que sea para “Sobrevivir”…eso se entiende PERO HAZ LO QUE AMAS. Si tienes que trabajar en algo que no te gusta pero cantas, por ejemplo, entonces NO DEJES DE CANTAR. Siempre haz algo que te guste hacer, hasta que puedas dedicarte con toda tu alma a vivir de lo que te apasiona. Ponte metas, ponte fechas, les juro por Dios que NADA es imposible.

Enfócate en lo que tienes: Es fácil decirlo y una tarea titánica crear el hábito. ¿Nos regalamos 21 días de ver solo lo bueno que tenemos y no lo que nos falta? Yo he tenido mis épocas…en las que sólo veía lo que NO TENÍA y nada me salía bien. Cada noche antes de irte a dormir agradece lo que YA TIENES.

Bye, bye, TÓXICOS: Gente que te utilice, que sólo te busca por interés, que te haga daño, que no te valore o te maltrate ¡BIEN LEJOS! Rodéate de gente que te acompañe en tus sueños, que se parezca a ti, que te quiera bonito y te acepte como eres. LIMPIA el closet de Tóxicos en 3…2…1…….

Escucha música que te SUBA EL ÁNIMO!!!! =) Feliz día!

Escapada Romántica para “UNO”

El único amor consecuente, fiel, comprensivo, que todo lo perdona, que nunca nos defrauda, y que nos acompaña hasta la muerte es el amor propio. Oscar Wilde

la foto 3(1)Amo cumplir años. Un mes antes de cumplir mis 42 maravillosos años, me dediqué a buscar el mejor regalo para mí. Estoy aprendiendo a proyectar lo que quiero mañana en mi HOY, así que decidí que quería amanecer en un hotel 5 estrellas y desayunar con Champange (Sencillita pues). En ese momento ni sabía cómo  haría para pagarlo, tampoco me angustiaba mucho porque, poniendo en práctica lo que voy aprendiendo, decidí no preocuparme por el cómo, sino ocuparme  y disfrutar el proceso.

Así que, como me gusta el periodismo de aventura, comencé a buscar posibles escapadas para pasar mi día previo de cumple y amanecer en un hotel de lujo. Buscaba y buscaba y buscaba y….. todas las escapadas relax que conseguía eran ¡¡¡ROMÁNTICAS PARA 2!!!, y yo quería estar conmigo ¡SOLA! (Señores de marketing una vez lean esto vayan desarrollando packs para UNO que también tenemos derecho) Una vez el dinero apareció como caído del cielo,  llamé a un 5 estrellas por excelencia el Sheraton de Mirasierra en Madrid ( 100% recomendado):

Buenas tardes Sheraton Madridla foto 1(1)

-Buenas, mire la Escapada Romántica que tiene….

-Bien señora (como si ya supiera los años que iba a cumplir jajaja) ¿Qué día DESEAN alojarse…?

-…Perdone es para mí sola, quiero celebrar mi…

-¿Disculpe? ¿Para usted SOLA?….

¿Por qué costará tanto creer que una mujer quiera pasar una noche de hotel sola? y no es sola ¡es consigo misma! Luego me pasaron con el Spa, y causó la misma reacción “¿En serio? Wow maravilloso, me parece excelente su regalo”. Mis amigos cuando se enteraban me dijeron cosas como esta: “Llévate un macho”, “¿Sola? mujummmm¿me vas a engañar a mí?”, “Pero llámate uno de esos que tienes en puerta que te hagan compañía” y un largo número de “consejos” para que no la pasara en el TERROR de la soledad.

Regalar según la Real Academia de la lengua Española, tiene varios significados: “Dar a alguien, sin recibir nada a cambio, algo en muestra de afecto o consideración o por otro motivo”. Pero el significado que más me gustó fue: “Manifestar sin disimulo su atracción por alguien”. Sonará poco modesto, pero yo he estado aprendiendo a amarme de verdad, y esta fue solo una prueba más del amor hacia mí misma, de la atracción hacia mi nueva yo.

Así que maleta en mano, que pesaba más que si me fuera 3 meses a la india, PicMonkey Collagellena de cremas, sales de baño, exfoliantes, baños de crema y cuanto potingue para quererme encontré , llegué al hotel. Cuando entré a la habitación gritaba de la alegría ¡Estaba cumpliendo un sueño para MI MISMA! hasta me puse a saltar en la cama. Disfruté de 24 horas en soledad absoluta dedicada a mi persona. Se los recomiendo totalmente. Las llamadas por mi cumple comenzaron desde las 12 de la noche. A la mañana siguiente estaba desayunando con Champage, feliz por haberme regalado esos momentos de absoluta felicidad, deseosa de repetir la experiencia y agradecida con el cielo y con la vida por tantas bendiciones. “Trátate como quieres que te traten” así que ahí les dejo este ejemplo para que se disfruten y se vivan plenamente, porque no hay en el mundo nadie más importante que tú mismo.

Patricia Rómer: “Todos podemos tener la relación con la que soñamos”

OLYMPUS DIGITAL CAMERAPatricia Rómer es un encanto de mujer. Conocerla le da cambios a tu vida con su energía, sus palabras y sus conocimientos. He tenido la oportunidad de trabajar su técnica y de haber participado con ella en alguno de sus talleres. Patricia ha cursado un Máster universitario en Coaching con PNL e inteligencia emocional. Es formadora de la Asociación Hispana de EFT (AEFHT) y facilitadora nivel 3 certificada por The Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques (AAMET). Es experta en ThetaHealing™, colaboradora de la Representante Oficial de ThetaHealing™ para España. Además ha cursado un Máster en Terapia Regresiva del doctor Brian Weiss. Acaba de publicar un hermoso libro “Soltar lazos con el pasado. Abrirse al amor”, para dejar de atraer parejas que no nos convienen, renovar la chispa perdida en una relación, superar una ruptura o encontrar el amor de tu vida ¿Te atreves a vivir todas estas maravillas?

Tres palabras que te describan  y ¿Por qué?

Soy buena comunicadora, me conecto fácilmente con las personas. Soy constante, cuando me propongo algo, si me entusiasma, el Universo me lo pone fácil. Creo en mis clientes, cuando les miro, siento que van a conseguir sus metas.

“Soltar lazos con el pasado. Abrirse al amor” es tu primera publicación ¿Por qué un libro sobre el soltar para amar?

Creo firmemente que todos podemos tener la relación con la que soñamos si somos capaces de gestionar las emociones y creencias limitantes sobre el tema de la pareja que vamos acumulando a través de los años, y no solo me refiero a las experiencias vividas sino también a los patrones de pareja familiares, a los votos y promesas que mantenemos en el subconsciente que nos atan a cierto tipo de personas o situaciones.

¿Cómo surge la idea de escribir este libro?

La idea de escribir este libro surgió a raíz de una charla que di sobre el reequilibrio de la energía femenina y masculina… lo demás se fue hilando por el camino. Como coach llevo ya años trabajando con hombres y mujeres con vidas perfectamente armoniosas pero incapaces de gestionar el mundo de las relaciones. Mi intención primordial es crear un mapa, una hoja de ruta para ayudar a las personas que se sienten perdidas en este aspecto de su vida. Sea cual sea su circunstancia.

Como coach has tratado infinidad de casos ¿Qué es lo que más se repite en unnamed (2)temas del corazón?

En general la resignación. Muchas mujeres mantienen relaciones sentimentales totalmente insatisfactorias por miedo a la soledad o porque se disminuyen a si mismas aceptando personas que no las merecen. En los hombres, también. Se han resignado a estar toda la vida tratando de hacer felices a sus parejas, cargan con un peso que  no es suyo. Es nuestro deber y nuestra responsabilidad hacernos felices a nosotros mismos.

¿El amor se busca o se encuentra?

Muy buena pregunta Evlin, el amor se tiene. Somos seres de amor, de hecho nacemos de un acto de amor, incluso aunque la madre no desee al bebé o incluso no llegue a término el embarazo, desde el momento en que comparte su ser para dar vida, hay un acto de amor. El problema es que desvirtuamos y rebajamos el concepto de amor al de las relaciones sentimentales. El amor se tiene y cuanto más se comparte, más se recibe. Como siempre, el primer paso es amarse a uno mismo.

¿Crees que mucha gente que está sola, le tiene miedo al amor?

Realmente hay miedo detrás de la soledad, pero no miedo al amor sino a otras muchas ramas con las que lo tapamos. Hay miedo al fracaso; miedo a que se acabe si llega, miedo a sufrir; miedo al rechazo; miedo a lo que opinen los demás…estamos tan cargados de miedos que olvidamos que aunque solo durase un día, merecería la pena disfrutar del Amor.

¿Qué tiene de diferente tu libro?

He tratado de llevar al papel un proceso de coaching como yo lo haría con un cliente que llega a mi consulta y me plantea que quiere encontrar el amor, mejorar su relación de pareja o superar una ruptura. Está diseñado para que la persona sienta que le acompaño durante todo ese tiempo. Es puramente práctico, no sirve leer, hay que actuar y además funciona.

arbol ¿Cómo podemos reeducar nuestro corazón?

Aprendiendo a amarnos ¿cómo quieres que otra persona te quiera si tú no te quieres? Tenemos que realizar un verdadero viaje de autoconocimiento, comprender cuáles son nuestros valores, tomar decisiones que estén en sintonía con nuestro ser y no atendiendo a modas o situaciones pasajeras en nuestra vida.

¿El AMOR con mayúsculas existe?

Claro que sí, y por eso yo uso las mayúsculas para diferenciarlo. El amor, como dice la canción está en todos los sitios y cuanto más atento estés a apreciarlo, mayor será tu capacidad de amar y de que te amen los demás. Lo que yo siempre digo es que permitas que el Amor te sorprenda en cualquier lugar, de cualquier manera y de cualquier ser.

Un sueño: ¿Por qué solo uno? Yo los quiero todos y para todo el mundo. Cuando1388604603wbt88 uno se acaba, empieza otro.

Una Frase: Enamórate de lo que haces y la vida te lo pondrá fácil.

Un consejo: Quiérete, sé la mejor versión de ti mismo, y los demás te adorarán.

¿Dónde encontrar a Patricia? 

Web www.patriciaromer.com y  www.liberacionemocional.com

Vídeos  https://www.youtube.com/channel/UCtSLGzxrtTWQgkMXiT3JvvA

Síguela twitter.com/CoachPatriciaR/ y facebook.com/CoachPatriciaRomer

 

Guía rápida para la primera cita

Supongamos que el tipo es un Dios según tú. A pesar de tanta euforia previa a la primera cita, aunque te parezca un príncipe o un ser fuera de este mundo es un hombre que está de “cacería” y si la presa se va de bruces ¡olvídalo! Así que, hija, si la idea es triunfar aquí te cuento lo que yo haría si estuviera en tus tacones:

Tú decides: Hora y día. Una mujer que decide, que se muestra segura (sin ser una dominadora) está diciendo claramente que respeta sus tiempos. Aunque este hombre sea objeto de adoración, tu tranquilita y decide. No le digas a la primera que sí a todo, sobre todo si es un día que no te va bien a ti. Con toda tranquilidad dile lo que quieres tú. Marca la diferencia. Recuerda que un hombre que está a la caza no quiere tener la presa tan a punto de caramelo.

Déjalo que escoja: ¡Déjate querer! Déjalo que escoja a dónde llevarte y que te sorprenda. Tengo una amiga que es chef y su actual marido la invitó a cenar en la primera cita, ella le pidió que le sugiriera qué comer ¡Eso lo enamoró! Así que déjate consentir, no vayas de autosuficiente de una (ya habrá tiempo… jejeje)

Escucha más: Si eres de las que no se callan ni durmiendo (como yo) te puedo jurar que en la primera cita se te va la lengua y le cuentas hasta los hijos que quieres tener ¡¡¡STOP!!! En el primer encuentro es mejor escuchar lo que él tenga que decir, así podemos preguntar lo que nos interese saber de ese señor que nos corteja. Si medianamente sabes lo que quieres, la relación que estás buscando y las cosas que no dejarías pasar de largo, harás las preguntas correctas para aclarar cualquier duda.

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No hay pasado: ¿Ex?, ¿Qué es eso?, ¡Tú eres nueva de paquete! No es necesario dar detalles de nada. Olvídate de tu pasado ese día por el amor de DIOS. Nada como hacerle sentir como si fuera el primero en tu vida así que tú ¡amnésica perdida!

Mastúrbate antes: ¡Lo que oíste! (leíste), deja de hacerte la santa. Nuestras necesidades sexuales son exactamente iguales y si tienes tiempo sin sexo más. Así que es mejor irte relajada no se te vaya a salir “la desesperada” con ojos de corderito que va al matadero. Si el hombre te interesa para una relación de verdad, espera. Dime anticuada, vieja loca, frígida o lo que te dé la gana: ¡ TÚ ESPÉRATE! Si después de la cita, el hombre no te interesa para algo más, pues regálate una noche de sexo desenfrenado. Ahora, si no aparece más nunca no digas que no te lo advertí.

Hazte extrañar: Mientras menos sepa de ti mejor. Una mujer no es solo interesante por como viste, por sus carreras o sus éxitos. Es interesante por lo que se guarda para ella… dejarlo con ganas de más si realmente le ves futuro al tema es lo mejor que puedes hacer. ¡Callaíta estás más bonita!

Evlin Pérez Yebaile @pormistacones @evlinpy