Evlin, llega con sus Tacones a Motiva Channel.

LOGO MOTIVA Motiva Channel es un concepto diferente, único e innovador para el mercado hispano de los Estados Unidos y Latinoamérica. Es la primera iniciativa comunicacional que mostrará de forma entretenida historias motivadoras, películas, series, música, esfuerzos individuales y empresariales que buscan inspirar, impulsar y activar acciones positivas en la gente.” Una hermosa idea liderada por el animador y comunicador, ganador de varios premios Emmy, Nelson Bustamante.

Evlin Pérez Yebaile, llega con sus Tacones a Motiva Channel, con su estilo fresco, divertido y único. Trae sus Guías Rápidas, ahora en vídeo, para inspirar, motivar, hacer reír y ayudar a muchos más.

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A partir de este jueves 28 de Enero no te pierdas las cápsulas de Por mis tacones by Evlin que te harán taconear por la vida de una manera diferente. ¡No te la pierdas! entra en Motiva Channel

 

 

¡6 años taconeando!

(Se dicen rápido) Hoy hace 6 años comencé la aventura de montarme en este par de tacones. Han sido muchas las cosas que he vivido, las ciudades que he visitado, la de artículos que he escrito y sonrisas que he repartido gracias a mi proyecto de vida. Miro hacia atrás y aún no puedo creer, que lo que comenzó siendo un blog, se haya convertido en varios espectáculos, charlas, un libro, y un montón de proyectos que están por venir…Estoy agradecida con la vida (y contigo) por haberme dado el empujón para comenzar con Por mis tacones. A mi papá (hoy sería su cumpleaños) por animarme a escribir. A mi mamá porque me apoya cada vez que quiero salir corriendo. A mi hermana por ponerme los tacones en tierra más de una vez. A María Carolina, taconera de alma, por creer en mi (más que yo) y hacerme entender que todo llega si uno cambia. 6 añosA tantos cómplices, asociaciones, colaboradores, AMIGOS que me han ayudado TANTO para que este proyecto siga adelante, me han animado a perseverar y a continuar pase lo que pase. A tantos que me han acompañado en cada cosa que mi cabeza inventa, ciegos de amor. No tengo duda que estos son los primeros 6 años de una larga vida ¡taconeando de felicidad! Gracias taconeros, gracias a todos los que a diario viven conmigo la experiencia de amarse en primera persona. ¡FELIZ CUMPLEAÑOS @pormistacones! ‪#‎gracias‬ gracias gracias

Guía rápida para tener una relación a distancia y no morir en el intento

distanciaDicen que la distancia es el olvido…versa un famoso bolero de esos que te hacen cortar las venas como en cada despedida de la persona que se ama. Tener un “filtreo” a distancia es divertido y fácil (yo me he tripeado los míos) pero, ¿llevar una relación en la lejanía? La cosa como que se complica un poco. Es una experiencia que, como toda experiencia, puede salir bien o no…pero ¿quieres vivirla? Para que dejes de temerle al “Amor de lejos felices los cuatro”, te dejo unos tips para llevar, de una manera sana, una relación a distancia.

Clarito es mejor: Las mujeres tenemos una imaginación MUY acelerada, y eso ya lo sabemos. Así que, si el no ha respondido un mensaje o un mail, se nos meten en la cabeza miles de ideas (casi todas trágicas) sobre el susodicho. Suponemos de todo, desde un “ya no me quiere” hasta “está con otra” ¡HIJA PREGUNTA! Hable claro. Nada como decir lo que necesitas para sentirte bien y dejar de pensar cosas que no son y que sólo te hacen daño a ti.

Confianza firme: Si eres de las celosas de ataque, si pareces una investigadora privada buscando cualquier evidencia, o si eres insegura no te recomiendo que tengas una relación de este tipo. Cuando decides ir con todo con este señor que está del otro lado del planeta, tienes que confiar. No te queda otra, las relaciones de este tipo de basan en la trasparencia y en creer. Si es para ti así será…y si está ahí, a pesar de los kilómetros, es por algo.

Tiempo de calidad: Mientras estén por Skye o Facetime díganle adiós cualquier otra cosa que les quite la atención. Ese momento es vital para establecer lazos, conocerse, mantener la magia. Así que si se le ocurre ponerse a chatear cuando esté conversando contigo, mejor que se quede donde está.

CyberSex YES: ¡¡Déjame el mojigatismo esta niña!!! Si te da pena , pues saca la amante bandida que hay en ti porque no me vas a dejar la relación a pan y agua. El erotismo es VITAL en toda pareja y la distancia no puede ser un impedimento. Te me pones creativa y comienza a disfrutar con esta nueva forma de vivir tu sexualidad ¡Te vas a sorprender!

Espacapaditas Please: Busquen como tener encuentros al menos una vez al mes, traten de verse más allá de lo cibernético. A veces es complejo porque están a muchos kilómetros de distancia. Hija déjalo que tenga la iniciativa si están comenzando, porque así sabrás realmente el nivel de interés que tiene. Nada es tan importante que tocarse, olerse y besarse…para enamorarse. El no tener contacto físico, sobretodo a nosotras, nos puede montar en la cabeza un a relación que no es real…el día a día es lo que de verdad te hará conocer a este hombre con el que sales.

Sé Sincera: Yo soy de las que piensa, y lo dice mi experiencia en este tema, que llega un “punto” en que la distancia es demasiado larga. Cuando sientas ese “punto” no lo dejes pasar y habla. Si le ves futuro al tema, hay que tomar decisiones y mudarse, moverse, acercarse…la distancia puede ser exótica, erótica y hasta desafiante…peeeeeero ¿no se puede estar a la lejanía toda la vida no te parece? No se desanimen, si están en una relación de este tipo ¡DISFRÚTENLA! Bébanse la experiencia y el picante que tiene. Conozco parejas que han vivido relaciones a distancia fenomenales y hoy en día han formado familia ¡Nada es imposible! Si hay amor y ganas de estar finalmente juntos.

Guía rápida para montar tu Autoestima en un par de tacones

Foto By My Baby Rocks

Foto By My Baby Rocks

Todas…TODAS, y me incluyo en el paquete, hemos sufrido de autoestima baja. Nos hemos menospreciado, hemos aceptado relaciones tóxicas de todo tipo. Nos hemos criticado hasta el cansancio y ¡nos hemos comparado con todo Dios! Hemos pasado por momentos muy grises en los que no le vemos sentido a nada.. TODAS hemos pasado por esos momentos de “hoyo negro” de “nube gris” o de “Me voy a comer un gusano”…Esta niña STOP maltrato. Vamos a dejar de ser víctimas de nosotras mismas de una buena vez y comencemos a crear la vida que SI QUEREMOS. Así que agarra tu par de tacones favoritos y vamos a subir esa autoestima:

Stop Agresión: Si tu te escucharas lo que te dices algunas veces, te tendrías compasión. Te aseguro que la manera en la que te criticas, te regañas, te menosprecias o te hablas no se lo harías ni a tu peor enemiga, entonces ¿Para qué lo haces contigo? De ahora en adelante te pido que estés atenta a las palabras que te dices, a tu discurso contigo. Yo hace años me cantaba “Soy una vaca lechera” cuando algo me quedaba apretado, hasta que me di cuenta de lo que me agredía. Trátate con amor, porque los demás te tratarán como tú te trates.

Acepta cumplidos: ¡Estás más delgada! –eso es el negro que adelgaza. ¿Tienes el cabello radiante! –Debe ser la luz. ¡Te queda bello ese vestido! -¿Te parece? ¿Hoy estás hermosa! –Serán tus ojos….NOOOOOO señoritas, di GRACIAS y te tragas lo demás. Acepta que eres perfecta así tu no te lo creas. Cuando dejas de poner afuera la belleza que viene de adentro de ti, lo que tu proyectas, entonces comienzas a valorar los cumplidos y piropos de los demás.

Ama tu cuerpo: Deja de estar echada y MUÉVETE. El ejercicio aumenta la energía, las ganas de vivir y de hacer cosas. No te tienes que convertir en una adicta al gimnasio (a mi no me gustan) pero con ¡media horita que camines tienes! Come como si amarás cada bocado. Disfruta sanamente de tu alimentación. Tu cuerpo es tu templo. Al comenzar a hacer cambios, te verás más hermosas porque te sentirás mucho mejor.

Haz lo que amas: Yo he trabajado en lo que saliera. Vivir en otro país que no es el tuyo muchas veces te lleva a trabajar en lo que sea para “Sobrevivir”…eso se entiende PERO HAZ LO QUE AMAS. Si tienes que trabajar en algo que no te gusta pero cantas, por ejemplo, entonces NO DEJES DE CANTAR. Siempre haz algo que te guste hacer, hasta que puedas dedicarte con toda tu alma a vivir de lo que te apasiona. Ponte metas, ponte fechas, les juro por Dios que NADA es imposible.

Enfócate en lo que tienes: Es fácil decirlo y una tarea titánica crear el hábito. ¿Nos regalamos 21 días de ver solo lo bueno que tenemos y no lo que nos falta? Yo he tenido mis épocas…en las que sólo veía lo que NO TENÍA y nada me salía bien. Cada noche antes de irte a dormir agradece lo que YA TIENES.

Bye, bye, TÓXICOS: Gente que te utilice, que sólo te busca por interés, que te haga daño, que no te valore o te maltrate ¡BIEN LEJOS! Rodéate de gente que te acompañe en tus sueños, que se parezca a ti, que te quiera bonito y te acepte como eres. LIMPIA el closet de Tóxicos en 3…2…1…….

Escucha música que te SUBA EL ÁNIMO!!!! =) Feliz día!

¡Con los tacones bien puestos! Mi Primer Libro

IMG_5864 Cuando recibí el primer ejemplar impreso de mi libro hace unos meses, se me salieron las lágrimas de la emoción ¡ESCRIBÍ UN LIBRO! (me decía aún incrédula) Quiero compartir conmigo, como fue el nacimiento de  ¡Con los tacones bien puestos! en Madrid, un momento que es sin duda el comienzo de un nuevo y emocinante camino.

¿TUS MIGAJAS? ¡Ni que yo fuera GRETEL!, ¡No vuelvo al país de “Nunca Jamás” ni que me echen un polvo mágico!, Mi príncipe es azul…Y CON BATERÍAS, ¿Alérgica al “nosotros”? ¿YO?, ¡Bestia que BELLA soy!, Para desvestir santos… ¡Hay que bajarlos del pedestal!, Soy independiente ¿Por qué huyes cobarde?, son algunos de los títulos de los más de 40 artículos recopilados en ¡Con los tacones bien puestos!, escritos por mi en  Por mis Tacones

La presentación de ¡Con los tacones bien puestos! en Madrid,  fue el pasado miércolesm3 5 en La Casa de Canarias. Una noche deliciosa en la que me la pasé maravillosamente. Me acompañaron mi querido amigo César Landaeta, Psicólogo y afamado escritor, quien escribió el prólogo de mi libro y lo leyó en público a pesar de que no le gusta leer sus cosas en voz alta, como nos confesó (Eso es quererme mucho GRACIAS César) . Como siempre, la buena música no podía faltar. Me acompañaron excelentes músicos y amigos Juan Robles de la Puente, Ignacio Izcaray, Julio Fowler y Devis Colmenares. Además estaban presente la diseñadora de la portada de ¡Con los tacones bien puestos! mi amiga Kalúa Partipilo y los dueños de la imprenta KIORA, a quienes agradezco el EXCELENTE trabajo en equipo y el cariño que le han puesto a este proyecto.

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No tengo sino palabras de agradecimiento a todos los asistentes, amigos de los medios, amigos de mi vida entera, compañeros de trabajo, mi familia de sangre y adquirida, uno que otro ex y gente que me quiere con mayúsculas y que no podían perderse la invitación al nacimiento de mi hijo. Nunca olvidaré sus caras y siempre los llevaré en mi corazón a donde quiera que vaya. Sobretodo a María Carolina Rodríguez, por confiar y creer en mi proyecto, sin ella no habría sido posible nada de esto.

Estoy viviendo un sueño, un sueño que se ha materializado…y eso no lo hace la “buena suerte” lo hace el trabajo duro, perseverante y constante….Haz lo que AMAS y el éxito tocará a tu puerta.

Si quieres el libro escríbeme a pormistacones@gmail.com

Laín García Calvo: “Todos hemos venido aquí para brillar”

593995295Comencé a seguir a Laín García Calvo hace unos meses. Sus vídeos, sus palabras se me hacían cada vez más cercanas. Mucha gente habla de tener un “Propósito en la vida”, que hay abundancia para todos o que todos hemos venido aquí para brillar. Lo cierto es que Laín lo habla desde su propia experiencia, y se siente que es desde el mismo centro de su ser que lo expresa. Así que un día decidí contactar con él, sentí ese llamado de entrevistar a este ser, que estaba segura, era especial. ¡Y es mucho más que eso! Laín es DE VERDAD. Simpático, cercano, encantador, centrado, dadivoso, liviano, dulce y un sin fin de adjetivos que se me quedan cortos. Corroboré una vez más que los hombres guapos y buenos SI existen (jejejejejejej) . Conectamos de tal manera, fluyeron como ríos nuestras conversaciones y estoy ENCANTADA leyendo “La voz de tu alma” (Gracias Laín). Te invito a conocer a Laín García Calvo, un hombre que habla desde el alma para mostrarnos una forma de vivir donde brillaremos desde nuestra propia luz,  escuchando nuestro interior…la voz de nuestra alma.

Tres palabras que te describan y ¿Por qué?

HUMILDAD, FE y PERSEVERANCIA.

Humildad para seguir aprendiendo hasta el final de mis días, sabiendo que no se nada y que todo está por descubrir. Fe para ser visionario y confiar aun cuando lo externo parezca mostrar lo contrario. Creer para ver. Perseverancia para casarme con mi sueño, que es mi Propósito de vida, y no serle infiel con distracciones que me alejen de lo que he venido a hacer.

Tu historia refleja mucho poder de decisión y constancia ¿Cómo alguien Curri-Laintan joven se repone de los golpes y consigue su propósito en la vida?

Creo que todos tenemos un poder personal inmenso escondido en nuestro interior. En situaciones difíciles, ese poder nos habla, pero nuestra mente condicionada por el miedo lo hace más fuerte. Para conectar con él debemos aquietar la mente y escuchar la voz del alma. No importa la edad ni las circunstancias. Los golpes son aprendizajes que nos llevan exactamente a donde llevamos años pidiendo ir. Los muros son pruebas de Fe. Cada golpe trae consigo la enseñanza que necesitamos para avanzar hacia nuestro sueño, sin embargo, algunas personas ven esos desafíos como señales para abandonar, y dejan de creer en sus sueños. Con las piedras del camino construimos nuestra fortaleza. Todo lo que nos ocurre, aún lo malo, nos lleva a nuestro destino.

¿Cómo surge la idea de escribir La Voz de tu alma?

Durante más de 20 años he sido deportista de élite. Empecé a nadar muy joven, sin embargo a los 15 años me diagnosticaron Síndrome de fatiga Crónica y Fibromialgia. Ese año, estuve seis meses en cama, perdí el curso escolar, mis amigos dejaron de llamarme y entré en depresión. Durante esos meses, leí como 70 libros de crecimiento personal y espiritualidad. Eso literalmente SALVÓ MI VIDA, porque fui transformado por la renovación de mi mente. Decidí que algún día escribiría un libro que ayudaría a millones de personas que estuvieran pasando por algún desafío. Años después soñé con LA VOZ DE TU ALMA. Me desperté con el titulo, la portada y el contenido en mi cabeza. Ese día, dejé todo y empecé a escribir este maravilloso libro. Y me alegro, porque está ayudando a miles y miles de personas y eso me hace muy feliz.

96547d75ee3047078ce02bc2ea439bc9Has hecho cursos con gente muy importante a nivel mundial ¿Cuál prendió la chispa para inspirarte a escribir?

La chispa para comenzar a escribir me la dio un sueño. Creo que todos hemos venido aquí para brillar, lo tenemos todo, solo tenemos que darnos cuenta de que esto es real. La vida no tiene por qué ser una lucha constante por obtener nuestro lugar bajo el sol. La vida puede ser lo que nosotros decidamos que sea. Puede estar colmada de milagros. Los maestros te muestran el camino, pero la decisión es de cada uno. Nuestro cambio empieza HOY.

¿Qué es lo primero que piensas al despertarte?

En el anhelo de mi alma. Tengo mi lista de sueños escrita y eso es lo primero que leo al despertar y lo último que leo al acostarme. Sueño despierto con todos ellos y uno a uno se van cumpliendo. Después siempre le dedico un tiempo a agradecer por lo que ya se me ha dado. Estamos rodeados de abundancia y nos nos damos cuenta.

Has ayudado a muchos con La voz de tu alma y Cómo atraer dinero. Ahora estás preparando tu nuevo libro Un milagro en 90 días ¿Un adelanto de lo que vamos a encontrar?

Sí, estoy entusiasmado. Sabemos que fuera es un espejo de dentro y que lo unnamedexterior es un reflejo de lo interior. Muchas personas fracasan en sus sueños porque tienen conflictos internos que les impiden tomar acción. A veces, aún tomándola, ellos mismos se sabotean. ¿Por qué? Sencillamente, porque en su interior se está librando una dura batalla. Su mente quiere una cosa pero su alma no, entonces atraes resultados confusos. Pero cuando logras la unión del ALMA-MENTE, entonces los dos van a por un mismo objetivo y lo obtienes. Cuando los dos se unan, le dirás al monte que se mueva y se moverá. Cuando logras la unión del alma y la mente, entonces los conflictos desaparecen y creas Milagros en tu vida.

¿Cuál es la clave para lograr los sueños?

El primer paso es saber lo que queremos, esto puede llevarnos tiempo. Una vez lo sabemos entonces tenemos que hacerlo. Ahí aparece el miedo. Para poder alcanzar un sueño debemos identificarlo, atrevernos a tomar acción masiva y rodearnos de personas que crean en ello y nos apoyen. Este último punto es muy importante, no podemos volar como un águila si estamos rodeado de pavos. Los pavos no creen que se pueda volar, pero las águilas si lo creen, y si tú lo quieres, te ayudarán a volar alto.

¿Qué le dirías a una persona que ha perdido la ilusión a punta de desilusión?

Que nunca, nunca, nunca se rinda. Dejemos de hablar con palabras de fracaso o derrota y empecemos a hablar con palabras de Fe, esperanza y victoria. No importa las faltas que hayamos tenido en la vida o las veces que nos hayan engañado, si confiamos, el Universo las restaurará y nos pagará el doble en bendiciones.

¿Qué voz tiene tu alma?

Es una voz de Fe, esperanza y amor por el ser humano.

Lain

Una Frase:

Trátate con cariño y atención, entonces tu alma entrará en calor y desplegará sus alitas.

Un consejo:

Confía en tu intuición, es tu brújula interior. Aun cuando parezca una locura, si la voz de tu alma te dice que lo hagas, por Dios, ¡hazlo! Los milagros van a aparecer.

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www.laingarciacalvo.com

La irrealidad virtual.

1404064378h4lqxHace un tiempo me reuní con un grupo de taconeras de Madrid en una terraza y pasamos un rato conversando de lo que más nos apasiona: Las relaciones. Yo soy algo mayor que todas ellas, y muchas veces las observo maravillada de la cantidad de cosas y diferencias generacionales que podemos tener. Y una de ellas es la forma en las que, actualmente nos relacionamos.

En tiempos muy remotos, sin tanta tecnología a la mano, las relaciones eran diferente. Yo recuerdo aún con ilusión, un mensaje de voz de mi primer novio “Cuídate mucho” en la grabadora del teléfono fijo de mi casa,  yo no tenía móvil. El famoso “Cuelga tú” tiende a desaparecer porque ¡ya ni hablamos por teléfono!…ahora chateamos.  Nos estamos acostumbrando tanto a lo virtual que podemos llegar a pensar que allí está la realidad.

Yo he pasado del Messenger, al Meetic , al Adopta un tío y ahora al Tinder,  aplicación Screenshot_2013-07-19-11-13-59que he descubierto hace poco. Les confieso que me da bastante angustia (Evlin, te estás haciendo mayor jajaja) …tanta inclusión a mi intimidad…hasta que pensé ¿Cuál intimidad? ¿Una foto fría en una pantalla? Vas desechando gente a la basura como si, por una foto, se pudiera ver lo buena persona que puede ser alguien y de repente te dice IT`S A MATCH! cómo si ya hubieras dado en el blanco y con el “hombre de tu vida”.  Y ¡Claro! “Hay que cuadrar la cita rápido para descartarlo antes de que te enganches hablando por el chat” me dijo una de mis taconeras  (porque el Tinder tiene un chat) y los CHATS…ENGANCHAN. Así que me salí del Tinder bendito.

¿Sabías que las mujeres se enamoran por el oído? Leer un mensaje en un chat,  es lo mismo que “escuchar” para nosotras. Por esa razón un hombre puede enamorarnos con unas cuentas horas de “WhatsApPeo” y sin llegar a verse (el poder de “la labia” le llaman) Admito que yo soy de las que se desesperaba ante la espera de una respuesta de WhatsApp que nunca llegaba, o de un mail sin responder o el silencio tras un “hola” sabiendo que el susodicho está EN LINEA…hasta que me di cuenta de que esa NO ES LA REALIDAD.  Los hombres se enamoran por la vista y POR EL OLOR…LA PIEL. Al final es la química la que hace que las cosas que parecen  “irreales”  ante un aparato electrónico, se vuelvan REALES ante un encuentro face to face. ¿Entonces? Nos entregamos a una conversación eterna por chat,por varios meses,  cuando lo que de verdad importa es lo que sucede cuando hay un encuentro y nos vemos a los ojos.

whatsappSé de parejas que han tenido conatos de divorcio por un “me gusta” en Facebook  en la foto de la ex…¡Insólito! Y me pregunto ¿Vivimos en esa irrealidad?  Creemos que tenemos amigos, creemos que somos populares, creemos que estamos conectados …y yo siento que cada vez estamos más desconectados.  Hay gente que ventila la vida perfecta que “desea tener” y no es lo real. Conozco gente que vive en las redes una vida paralela ¿Queremos eso para nosotros?

Una vez me hice consciente de esto, no es que dejé de utilizar las redes ¡para nada!139067609307a9r Sólo que sé que no son la realidad al 100%. Decidí comenzar a hacer pequeños cambios. Llamo a mis amigos en los cumpleaños, al menos a los que viven en el mismo país donde estoy. Dejé de chatear con la gente que amo, prefiero escuchar su voz. Y si alguien me gusta, ¡Le corto el rollo!  Y procuro quedar para salir de dudas mirándolo a los ojos lo más pronto posible…para que huela.. Recuerdo un mensaje que me mando alguien con quien tonteaba, su despedida  fue:  “Un beso fuerte”  a lo que respondí:  “A mí no me gusta la irrealidad virtual, así que vienes y me lo das” (el resto se los dejo a su imaginación)