Laura Aiello: “El amor es la fuerza que nos impulsa para todo”

Laura Aiello 2Laura me contacta a comienzos de este año, para entrevistarme para su plataforma. Resultó que estaríamos en el mismo país al mismo tiempo, y que demás somos vecinas. Luego de grabar ese vídeo, compartimos varios cafés, experiencias y momentos que han hecho que nos convirtamos en amigas.

Laura Aiello, es una gran mujer. A pesar de los miedos propios de lanzarse a hacer algo Captura de pantalla 2016-07-19 a las 19.54.35totalmente nuevo que tenemos todos, lo hace espectacular y con mucho estilo. ¡Laura está haciendo  un programa de televisión!, se está arriesgando a todo y lo hace, se los juro, de maravilla. Esas cosas pasan cuando estás conectado con tu pasión en la vida. Amiga, te auguro mucho éxito porque sabes muy bien lo que haces, eres una profesional de las buenas, te arriesgas a hacer cosas desconocidas y te lanzas, hasta sin paracaídas, a vivir ….que es lo que toca. Les invito a conocer a Laura Aiello y su maravilloso proyecto Nuevos Comienzos, al fin y al cabo, todas nos hemos reinventado más de una vez.

3 palabras que te definen.

Creativa, buena amiga y positiva.

De Gerente de Recursos humanos a Coach ¿A qué se debe ese cambio?

Trabajé en Recursos Humanos por 15 años, y sentí que deseaba hacer algo distinto con mi vida. Vengo apoyando personas desde que comencé a trabajar pero ahora quiero hacerlo diferente, más personalizado y ofrecer el coaching a quien lo necesite, sea a alguien pasando por una ruptura sentimental, una mudanza de país, un cambio de trabajo o a algún Director de Empresa. Soy emprendedora y deseo trabajar por mi cuenta y sacar mi nueva empresa adelante.

Captura de pantalla 2016-07-19 a las 18.51.21Tu experiencia te hace crear tu curso online “Nuevos comienzos” ¿De qué va?

Nuevos Comienzos, en versión online o presencial es un curso dirigido a mujeres que están pasando por el proceso de divorcio para apoyarlas y  ofrecerles nuevas herramientas para recuperar las ganas de vivir,  sentirse mejor, recuperar la paz interna, reinventarse, reiniciar sus vidas y tomar decisiones con un mayor estado de consciencia. Nuevos comienzos versión online surge como una posibilidad de tener una plataforma positiva a la cual te puedas conectar en cualquier momento, en la mañana, la noche o la madrugada, en tus momentos de mayor debilidad emocional, tristeza, vulnerabilidad y encontrar consejos y recomendaciones que te permitan sentir mejor y lograr una mayor paz. Es una plataforma con mensajes positivos que invitan a la reflexión y a recuperar tu centro. Es una plataforma interactiva; las lecciones se entregan vía videos pero en cada lección hay la posibilidad de dejar mensajes, hacer preguntas, hacer comentarios e interactuar conmigo o con miembros activos del programa.

¿Tras una separación es urgente la reinvención?

No necesariamente. El duelo debe vivirse para sanar las heridas del corazón, porque al principio de una separación experimentas muchas sensaciones de rabia, angustia, miedo y dolor que no necesariamente puedan impulsarte a la reinvención. Lo importante es no quedarse sumida eternamente en estas sensaciones y emociones de angustia y entender que debe llegar un momento en que digas, ya basta! quiero salir de esto y es mi momento de cambiar, reinventarme y ver la luz nuevamente. Hay que entender que la reinvención es algo que puedes llegar a sentir en un momento determinado y es recomendable seguir ese llamado. La reinvención se puede dar de muchas maneras, desde algo sencillo a algo más complejo, puede ser la decisión de hacer un nuevo deporte, o una nueva disciplina que te haga sentir de maravilla, o haciendo algo más radical como un cambio de trabajo o de carrera. La reinvención es al final de cuentas, una decisión muy personal.

Tu eres un ejemplo de cambio ¿Cómo llevas eso de exponerte?

Los cambios, sobre todo al inicio pueden resultar incómodos.  Yo siempre me recuerdo Captura de pantalla 2016-07-19 a las 18.52.18que todo en la vida es temporal y aquello nuevo y distinto que ahora estoy viviendo, el día de mañana se convertirá en parte de mi cotidianidad. No ha sido fácil salir al mundo y contar mi historia, pero entendí que para apoyar y motivar a otras mujeres, la única manera de hacerlo es dando a conocer quién soy y lo que he vivido, con responsabilidad y sobre todo, estando orgullosa de mis caídas y mis éxitos, porque todas suman para convertirse en esa mejor versión de uno mismo. Exponer mi historia, es también un llamado muy fuerte que vengo sintiendo desde hace tiempo desde mi corazón. Mi intuición ha sido una gran guía y compañera en los últimos tiempos.

¿Cuál es tu mayor sueño?

Ser feliz y estar en paz conmigo misma.

¿Qué pueden esperar las mujeres que compren tus cursos?

 Sentirse mucho mejor con ellas mismas y con sus vidas y contar con herramientas nuevas para llevar el proceso del divorcio de una manera distinta. Invito a la reflexión, al trabajo interior, a desmontar creencias limitantes y sobre todo a cómo sacar partido de lo negativo que nos sucede  y convertirlo en algo positivo.

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Hay que ser muy valiente para dejarlo todo y perseguir tus sueños ¿Qué consejos le das a mis Taconeras?

Todos los procesos que vivimos tienen su tiempo y su momento. Nosotras mismas nos podemos convertir en nuestro peor enemigo cuando nos saboteamos, cuando intentamos tapar el sol con un dedo, cuando nos hacemos las locas y permitimos que el miedo se apodere de nosotras. Mi consejo , hacerse las preguntas adecuadas, en donde se encuentran ahora y en donde quisieran estar o cómo desean vivir en el futuro, entonces, si ves que es algo distinto, entonces debes hacer cambios en este momento, y si sientes que no los puedes hacer sola, busca ayuda para que te den ese empujoncito que todas necesitamos en algún momento de la vida. Un sueño es más fácil de alcanzar cuando crees en ti misma y conviertes tus circunstancias adversas en oportunidades. Y por último, recuerda que la mayoría de nuestros miedos, no se hacen realidad.

Captura de pantalla 2016-07-19 a las 18.51.39¿Vuelves a creer en el amor?

Totalmente, el amor es la fuerza que nos impulsa para todo. Creo en el amor a nosotras mismas por encima de todo, porque cuando te amas y estás bien en tu interior, ese amor lo perciben los demás y todo comienza a fluir en tu vida. Sigo y seguiré creyendo en el amor de pareja. Las rupturas amorosas nos enseñan a ser mejores personas, a entender el pasado, y a ponerle foco para atraer aquello que es realmente importante para ti en una relación de pareja.

Pronto tendrá un taller ¡Apúntate!

 

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María Teresa Hernandez: “Aprende y cambia, emprende y transfórmate”

IMG_0273Conocí a María Teresa en una reunión de Networking y resulta que éramos vecinas. Todo el camino de regreso en el metro conversamos mucho sobre nuestros trabajos y el suyo me pareció tan interesante y único que le dije ¡Te quiero entrevistar! Conozcan a esta “susanita” moderna, excelente profesional y mamá. Ella ha unido su experiencia como coach para aplicarla a los más pequeños. SI yo hubiera tenido una María tenersa de pequeña muchos dolores emocionales me habría ahorrado…

PMT Cuéntame de ti. ¿Quién es María Teresa?

MT  Una mujer bendecida y satisfecha por dedicarme a lo que desde adolescente me atrajo – la gente. He sido criada por una familia que me educó con el deseo de mejora, superar obstáculos, deseos de aprender y confianza en que el trabajo es fuente de satisfacciones. También respaldó mi decisión de estudios.Soy la típica Susanita de Mafalda que jugaba con muñecas, quería casarme y tener hijos. Adicionalmente, estudiar y trabajar.

Es posible que vivir rodeada de tanta gente (mi familia es muy grande y nos relacionamos mucho) me haya sensibilizado a querer trabajar, de adulta, con gente y para la gente, así que estudié una carrera humanista (Relaciones Industriales),  mas post grado, y demás estudios complementarios con los cuales contribuir a mejorar el desempeño de la gente en empresas. También tuve la inquietud de compartir esta experiencia como docente universitario, para lo cual estudié y tuve la oportunidad de ser profesora en la misma universidad donde estudie.Me ha gustado estudiar, aprender, entender cómo funcionan las cosas, descubrirlos modos en que nos comportamos los humanos. Creo que por eso mi interés más reciente por descubrir el mundo del coaching ontológico.

Hoy, viviendo fuera de mi país, y observando la adaptación de mis hijos a una cultura diferente, con todo lo que implica en comportamiento, formas de comunicarse…me sentí atraída por identificar el cómo acompañarles desde sus propias individualidades.

Caí en cuenta lo rápido que adquirían nuevo vocabulario, gestualidades, gusto por comidas incluso pequeñas diferencias en el modo en que se estaban relacionando con nosotros sus padres.Su adaptación estaba siendo más efectiva que la mía y pensé que este sería su territorio, en poco tiempo, ya no uno nuevo, sino el de ellos.

PMT ¿Haces coaching por amor o por trabajo? 

MT Por ambos, me formé como coach para fortalecer mis competencias profesionales y se ha convertido en mi modo de vida que a veces me genera ingresos o hago labor voluntaria.

PMT Si hay varios tipos de coaching ¿Cuál es el que tu pones en IMG_0270práctica?

MT Estudié en la Escuela de Coaching Ontológico- Newfield Consulting que  nos forma en una “práctica de aprendizaje transformacional…no somos terapeutas, no tratamos patologías/enfermedades.Trabajamos con coachees (puede verse como el cliente -quien pide la ayuda) quienes piden ayuda porque reconocen que tienen una dificultad que no pueden solucionar por si solos aun cuando lo han intentado y hasta ese momento no lograr los resultados que desean.

El coachee es quien identifica el qué quiere resolver, y la forma de encarar la solución es participativa entre coachee y coach.  No somos asesores, ni consejeros ni recomendamos según lo que creamos se deba hace. Indagamos en varios aspectos de esa situación, escuchamos para comprender, interpretar y mostrar nuestras opiniones sobre las emociones, pensamientos y acciones que observamos en el coachee, en ese asunto/situación de dificultad planteada.

Pero es éste quien decide, es quien tiene la autoridad de aceptar o rechazar, según lo que le planteamos le haga sentido o no. La ética es fundamental en nuestra practica. Hacemos coaching a cualquier persona indistintamente de creencias, roles, historia personal o profesional.

PMT La profesional, la mujer ….y la mamá ¿Tus hijos han inspirado un nuevo proyecto?

MT Por completo. Diría que la inquietud se inició en la mamá que por ser mujer y con su experiencia profesional como consultora de empresa y profesora, lo fue desarrollando hasta hacerlo modelo, con fases, procesos, responsables…y gente que puede experimentar acciones de formación para su transformación personal y la de sus cercanos.

Así que como mamá, comencé a preguntarme qué podía hacer para que sus vidas de adultos fuesen más satisfactorias, con menos dificultades de comportamiento y más coherentes con lo que sintieran, pensaran e hicieran, que la mía propia y las de quienes les he hecho coaching.

Durante meses y acompañada de una libreta y boli, tomaba notas del acontecer en España, las preguntas que surgían. Gradualmente se fue conformando un modo para estar con mis hijos mientras se estaban preparando para sus vidas y alrededor más preguntas aún.

¿Para cual vida? La de ellos al llegar a adultos, cómo sería el  proceso, que implicaría, los demás, sus propios objetivos, los modos en que tanto mi marido como yo tendríamos que estar sin invadirles, permitiendo el desarrollo de sus capacidades, pero cómo cumplirían las normas, responsabilidades, pero cómo?…en fin. El modelo se alimenta de nuestra propia experiencia de hacerles preguntas y esperando que en las respuestas encuentren sus propios aprendizajes.

PMT Aprehendiendo acompaña a los niños en su crecimiento ¿Es coaching para niños?

MT Su principal interés son los “niños y jóvenes en formación para unas vidas auténticas”. Pero para que sea posible y entendiendo que esto sucede desde la infancia a la adolescencia, es indispensable la integración del colegio y los padres.

Aprehendiendo es un programa de formación en competencias genéricas, complementario al académico y que permite una formación equilibrada en valores, contenidos técnicos la puesta en práctica. Soportado por la ética y la responsabilidad de cada participante en su propio aprendizaje y el efecto que sus acciones causan en otros. Si bien  es una propuesta estructurada, también es flexible por lo que se puede adecuar, en forma y contenido, a las necesidades específicas de los colegios.

niño-idea-2 PMT¿Qué pretendes lograr con este proyecto tan interesante?

 MT Contribuir con el desarrollo de identidades auténticas, satisfechas, y por qué no, felices.Lo que se logra en mi parecer, es disminuir dificultades de aprendizaje para la vida con comportamientos más efectivos, antes de las etapas de juventud y adultez.Y es que durante los años de escolarización se sientan y desarrollan las bases de personalidad, se conforma la identidad que se fortalece con las decisiones de estudios, trabajos, oficios… futuros.

Si cada uno de nosotros hubiéramos sido acompañados más activamente por nuestros padres, haciendo equipo con los maestros/profesores y directivos de los colegios, hoy seríamos adultos más seguros y satisfechos con nuestras decisiones pues abríamos aprendido a conocernos, entender como somos en diferentes situaciones y eso nos permitiría vivir una vida cónsona con nuestra naturaleza.

Los resultados de nuestras acciones tendrían más que ver con nuestra propia manera de sentir, pensar y actuar y los demás, las opiniones de los otros tendrían importancia relativa. Demostraríamos mayores éxitos y por consiguiente menos sufrimientos, fracasos, desmotivaciones.

Me motiva el poder compartir mi propia vivencia, algo que he experimentado, que cada quien lo puede adaptar, experiencia que puede ser “aprehendida” y replicada por quien lo desee.Es la semilla que me apasiona sembrar para contribuir con la necesaria transformación del mundo y donde hacerlo mejor si no en el fértil terreno del aprendizaje antes de la juventud-adultez.

María Teresa- Aprehendiendo

María Teresa- Aprehendiendo

 PMT Un sueño

Niños y jóvenes menos manipulables y responsables por las consecuencias de sus decisiones pero sin frustraciones por que aprenden de los errores, y eso les expandirá sus capacidades de actuar de manera individual y en equipos.

PMT Una frase

MT “Aprende y cambia, emprende y transfórmate”. (se me ocurrió diseñando este modelo. Si la he copiado ha sido inconscientemente).

PMT  Un consejo

 MT No sigas consejos al pie de la letra. Escucha atentamente lo que te dicen los demás y pregúntate si eso que te dicen, te hace sentido según tu propia vida.

Para contactar con María Teresa Hernandez mariateresa.hernandezh@gmail.com

¿QUIÉN ME ENTIENDE A MI? :”No es un monólogo al uso, es más una confesión personal de tú a tú”

GRACIAS a Me lo dijo el apuntador ( @DijoElApuntador ) uno de los blogs más importantes de la movida del teatro Madrileño, y en la pluma de Coral Igualador,  por la hermosa crítica que ha hecho a mi espectáculo ¿Quién me entiende a mi?

A petición del público estaremos cada jueves de octubre a las 2030h en EL BURDEL A ESCENA: http://www.elburdelaescena.com/

Lee la crítica AQUÍ apuntador2

JAIME LEAL: “El Amor Sano Nunca hace Daño”

Jaime Leal

Jaime Leal

No recuerdo exactamente como llegó Jaime leal a mi vida, lo cierto es que sus palabras, sus mensajes y su vida me ha transformado. Gracias a Twitter, he llegado a el (En plan súper FAN, porque lo soy) y me ha concedido ¡UNA ENTREVISTA! para ustedes taconer@s.

No sabía exactamente por donde entrarle a un ser humano al que admiro tanto, y que me ha acompañado en momento difíciles con sus vídeos, escritos y libros.  Jaime Leal es Psicólogo, Coach y con Master de PNL, especialista en procesos de adaptación al cambio. Se desempeña como voluntario en misiones de rescate humanitario donde participa activamente ayudando a víctimas a superar psicológicamente la tragedia, Haití, Venezuela, Congo, México y Chile son algunos de los lugares donde ha acudido después de terremotos y tsunamis ayudando a aquellos que lo han perdido todo a seguir adelante con sus vidas.

Como Coach ejecutivo este Conferenciante Hispano cuenta entre sus clientes a empresas del Fortune 100 donde ayuda a ejecutivos y altos directivos a llevar a sus equipos de trabajo a través del cambio organizacional. Jaime  es Mexicano y canadiense por adopción, radica en Toronto- Canadá, e imparte sus Conferencias y Talleres de Crecimiento personal alrededor del mundo tanto en Inglés como en Español.

En las redes sociales (Síguelo en Facebook, Twitter, su blog, su web en inglés), ha logrado conjuntar una comunidad de mas de 150mil seguidores, en su mayoría mujeres que se benefician de los mensajes y técnicas que Jaime comparte para amar sanamente pues como el mismo dice –El Amor Sano Nunca hace Daño-.

¡GRACIAS JAIME de parte mía y de todos los Taconer@s! Disfrútenla y difúndanla:

PMT: ¿Crees que el amor nos lo han vendido como final de telenovela o de cuento de hadas?

JL: Algo que repito con frecuencia en mis conferencias es que no quiero un amor de telenovela, tampoco de película. Si lo pensamos bien en las novelas conviene mas ser el malo, el personaje malo se la pasa disfrutando 100 capítulos y solo sufre uno, también en los cuentos de hadas siempre hay que soportar, tolerar, sufrir, todo al borde del la muerte con tal de conseguir un poco de amor. Pareciera que los modelos de relaciones de amor en los medios son modelos de sufrimiento, engaño y decepción.

Las nuevas generaciones tienden a buscar cumplir estos modelos de amor de los medios en sus vidas personales y con el uso de Internet y el masivo acceso a la pornografía existen muchos jóvenes que caen en esta paradoja adolescente: –Los chicos ven porno y las mujeres cuentos de hadas, por ello los chicos crecen buscando una “mujer insaciable en la cama” y las chicas buscando “su príncipe azul” Vaya combinación, ¿No crees?
PMT: ¿Por qué caemos en relaciones tormentosas o que nos hacen daño?

JL: Como en todo tema importante, la respuesta es sencilla, la solución compleja. –Falta de Amor propio- Como lo comentó en mi libro “Reglas para amar sin lamentos” – Hay parejas que terminan cuando comienzan a quererse. ¡Piénsalo!

Estar en una relación tormentosa tiene mas que ver con una falta de amor propio que con cualquier otra cosa, recuerda que ningún hombre es lo suficientemente poderoso para gobernar a otro sin su consentimiento y por falta de amor propio muchas veces otorgamos ese consentimiento.

PMT: ¿Eso de la “entrega total” es poner primero mi amor en el otro que en mi mismo?

JL: Una vez mas los modelos impuestos por la sociedad, recordemos que leer poesía es bonito, ser protagonista de ella es otra historia. Muchos piden encontrar a su Romeo pero pocos se detienen a pensar que Romeo y Julieta eran dos adolescentes que se suicidaron “por amor”, una tremenda estupidez si lo analizas con criterio, nadie puede morir de amor cuando el amor es el origen de la vida, nadie muere de amor sino por su ausencia; para “morir de amor” hay que vivir sin amor, sobre todo sin amor propio.

Piensa en esta metáfora: -Recuerdo que un joven me dijo que se quitaría la vida por amor, pero cuando conoció el amor se dio cuenta de que eso no tenía sentido.- Es una metáfora poderosa si la analizas con cautela.

Amar es un compromiso pero un compromiso en libertad, amar a otro mas que a ti mismo es una irresponsabilidad, es colocar toda tu carga en la otra persona, es muy injusto. Si alguien me ama mas que a si mismo significa que yo soy responsable de esa persona, si yo me muero esa persona se muere conmigo, que injusticia, no se tú pero yo no quiero ese tipo de responsabilidad.

En lugar de alguien que muera por mi, yo prefiero alguien que quiera vivir conmigo, pequeña gran diferencia. Yo no busco ni Romeos ni Julietas, yo busco esos amores a largo plazo que por ser tan puros y constantes terminan pasando desapercibidos de cualquier historia de telenovela, duran años y traen muchos momentos de felicidad.

PMT:  ¿Crees que las mujeres están emocionalmente preparadas para tener relaciones sexuales “casuales”?jaime4

JL: Me encanta leer a Thoreau cuando decía: -Todas las generalizaciones son falsas (Incluso esta) –

Creo que hay de todo, algunas podrán estar  preparadas otras no tanto, igual con los hombres, sin embargo la diferencia radica en lo que estás buscando al tener ese encuentro, muchas mujeres se creen la historia de besar sapos hasta que se conviertan en príncipes, triste pero cierto, muchas dicen buscar solo sexo pero en el fondo buscan una relación, si no están claras en lo que quieren el resultado siempre es dolor.

Si vas a tener sexo, asegúrate que no esperas mas que sexo, no esperes llamadas al siguiente día ni salir a visitar a sus padres, eso no va a suceder, debes estar clara que si vas a tener solo sexo, solo eso tendrás, de lo contrario te estás poniendo una trampa a ti misma.
PMT:  Sexo o amor ¿Tendemos a confundirlo?

JL: Así es, el Sexo es una necesidad natural del ser humano, restringirlo es un verdadero sacrificio, por ello es que las culturas a lo largo de la historia lo han utilizado como ofrenda, es tan difícil de controlar la necesidad de sexo que es moneda de intercambio con los Dioses, ¿Qué tal?, Si lo pensamos así tiene un sentido completamente diferente.

Tener sexo es una necesidad natural del ser humano, hacer el amor es una historia completamente diferente.

Hace tiempo se hablaba de la “Prueba de amor” refiriéndonos a ese momento en el que se tenía un encuentro sexual con la pareja, sin embargo hoy en día para muchas parejas la verdadera prueba de amor es dar tu contraseña del Facebook, esas si son palabras mayores, confianza absoluta.
PMT:  Si un esquema de relación se nos “repite” ¿cuál es el motivo?

JL: A menudo encuentro mujeres y hombres que terminan teniendo la misma relación con diferente nombre, es decir, la misma historia de rechazo, violencia, infidelidad, abuso ó dependencia, pero con distintas personas.

Son estas mismas personas las que a menudo utilizan frases como –Todos los hombres son iguales- a lo cual regularmente respondo. –No es que los hombres sean iguales, sino que usted los escoge así- No sean víctimas, sean protagonistas, tomen control de su vida sentimental y reconozcan su pedazo de responsabilidad, ese es el primer paso para mejorar la autoestima. (También conocido como Amor Propio)
PMT: ¿Cuál es la fórmula para no caer en la dependencia afectiva o la necesidad del otro así nos dañe?jaime

La fórmula es A.M.O.R. P.R.O.P.I.O.

Si amas no dañas, si  te amas no te dañas y por supuesto, nunca dejarías que alguien mas te dañase, así que comencemos por AMARNOS

PMT: Eres autor de “Los 10 mandamientos del amor” ¿Por qué surgió?

JL: A lo largo de mis 20 años de práctica profesional, trabajando en eventos masivos, sesiones grupales y coaching individual con miles de mujeres he podido detectar un grupo de reglas que al ser bien revisadas podrían evitar muchos problemas en las relaciones de pareja.

Los puse por escrito, los compartí y la gente respondió muy bien así que decidí hacer un audio-libro para volverlo aún mas accesible y para rematar lo comparto de forma gratuita en mis conferencias, si el amor es gratis porque habría de vender el audio-libro que habla de él.

Es tiempo de dejar de sufrir, si una persona mejora su relación consigo mismo después de escucharlo habrá valido la pena.

PMT: A través del coach,  ¿se puede ayudar a tener más claro lo que quieres a nivel de pareja?

JL: Por supuesto, el Coaching, la terapia psicológica, los grupos de ayuda, el consejero espiritual, los libros y hasta los momentos a solas, todas ellas son herramientas que te ayudan a descubrir que es lo que quieres, sin embargo en todas ellas debes comprender que es tu responsabilidad decidir que es lo que quieres. No permita que otros decidan por ti.

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PMT:  ¿El amor existe?

JL: Aquí… ahora… mientras respiras, existes y lees estas letras hay amor, hay tanto y de tantos tipos que es casi imposible no encontrarlo, de hecho el amor nos encuentra a cada instante, el problema es que muchos de nosotros vamos por la vida buscándolo de la forma que lo imaginamos y no vemos todo el amor que nos rodea. Claro que el amor existe, aquí y ahora.

Quiero agradecer a Por Mis Tacones por su tiempo y espacio, por fungir como puente para comunicarme contigo, también quiero agradecerte a ti que lees este mensaje, ya que como lo he comentado en varias ocasiones, mi letras mueren al ser plasmadas pero reviven al ser leídas, gracias por permitir a mis letras revivir en tus ojos.