Inspirada

…y es saberte, y es volver a sentir que me tocas el alma. Que besas ese trocito de cuello que desmorona la razón…y a kilómetros no hay calma hay memoria, por tantas veces que la perdimos juntos. Esa memoria que sabe mucho a cama, de esas ganas, de ese abrazo que selló la despedida…y cada uno a su infierno porque el cielo se quedó en aquella habitación…y sentirte…y pensarte y al segundo encontrarte.
Evlin Pérez Yebaile

Laura Aiello: “El amor es la fuerza que nos impulsa para todo”

Laura Aiello 2Laura me contacta a comienzos de este año, para entrevistarme para su plataforma. Resultó que estaríamos en el mismo país al mismo tiempo, y que demás somos vecinas. Luego de grabar ese vídeo, compartimos varios cafés, experiencias y momentos que han hecho que nos convirtamos en amigas.

Laura Aiello, es una gran mujer. A pesar de los miedos propios de lanzarse a hacer algo Captura de pantalla 2016-07-19 a las 19.54.35totalmente nuevo que tenemos todos, lo hace espectacular y con mucho estilo. ¡Laura está haciendo  un programa de televisión!, se está arriesgando a todo y lo hace, se los juro, de maravilla. Esas cosas pasan cuando estás conectado con tu pasión en la vida. Amiga, te auguro mucho éxito porque sabes muy bien lo que haces, eres una profesional de las buenas, te arriesgas a hacer cosas desconocidas y te lanzas, hasta sin paracaídas, a vivir ….que es lo que toca. Les invito a conocer a Laura Aiello y su maravilloso proyecto Nuevos Comienzos, al fin y al cabo, todas nos hemos reinventado más de una vez.

3 palabras que te definen.

Creativa, buena amiga y positiva.

De Gerente de Recursos humanos a Coach ¿A qué se debe ese cambio?

Trabajé en Recursos Humanos por 15 años, y sentí que deseaba hacer algo distinto con mi vida. Vengo apoyando personas desde que comencé a trabajar pero ahora quiero hacerlo diferente, más personalizado y ofrecer el coaching a quien lo necesite, sea a alguien pasando por una ruptura sentimental, una mudanza de país, un cambio de trabajo o a algún Director de Empresa. Soy emprendedora y deseo trabajar por mi cuenta y sacar mi nueva empresa adelante.

Captura de pantalla 2016-07-19 a las 18.51.21Tu experiencia te hace crear tu curso online “Nuevos comienzos” ¿De qué va?

Nuevos Comienzos, en versión online o presencial es un curso dirigido a mujeres que están pasando por el proceso de divorcio para apoyarlas y  ofrecerles nuevas herramientas para recuperar las ganas de vivir,  sentirse mejor, recuperar la paz interna, reinventarse, reiniciar sus vidas y tomar decisiones con un mayor estado de consciencia. Nuevos comienzos versión online surge como una posibilidad de tener una plataforma positiva a la cual te puedas conectar en cualquier momento, en la mañana, la noche o la madrugada, en tus momentos de mayor debilidad emocional, tristeza, vulnerabilidad y encontrar consejos y recomendaciones que te permitan sentir mejor y lograr una mayor paz. Es una plataforma con mensajes positivos que invitan a la reflexión y a recuperar tu centro. Es una plataforma interactiva; las lecciones se entregan vía videos pero en cada lección hay la posibilidad de dejar mensajes, hacer preguntas, hacer comentarios e interactuar conmigo o con miembros activos del programa.

¿Tras una separación es urgente la reinvención?

No necesariamente. El duelo debe vivirse para sanar las heridas del corazón, porque al principio de una separación experimentas muchas sensaciones de rabia, angustia, miedo y dolor que no necesariamente puedan impulsarte a la reinvención. Lo importante es no quedarse sumida eternamente en estas sensaciones y emociones de angustia y entender que debe llegar un momento en que digas, ya basta! quiero salir de esto y es mi momento de cambiar, reinventarme y ver la luz nuevamente. Hay que entender que la reinvención es algo que puedes llegar a sentir en un momento determinado y es recomendable seguir ese llamado. La reinvención se puede dar de muchas maneras, desde algo sencillo a algo más complejo, puede ser la decisión de hacer un nuevo deporte, o una nueva disciplina que te haga sentir de maravilla, o haciendo algo más radical como un cambio de trabajo o de carrera. La reinvención es al final de cuentas, una decisión muy personal.

Tu eres un ejemplo de cambio ¿Cómo llevas eso de exponerte?

Los cambios, sobre todo al inicio pueden resultar incómodos.  Yo siempre me recuerdo Captura de pantalla 2016-07-19 a las 18.52.18que todo en la vida es temporal y aquello nuevo y distinto que ahora estoy viviendo, el día de mañana se convertirá en parte de mi cotidianidad. No ha sido fácil salir al mundo y contar mi historia, pero entendí que para apoyar y motivar a otras mujeres, la única manera de hacerlo es dando a conocer quién soy y lo que he vivido, con responsabilidad y sobre todo, estando orgullosa de mis caídas y mis éxitos, porque todas suman para convertirse en esa mejor versión de uno mismo. Exponer mi historia, es también un llamado muy fuerte que vengo sintiendo desde hace tiempo desde mi corazón. Mi intuición ha sido una gran guía y compañera en los últimos tiempos.

¿Cuál es tu mayor sueño?

Ser feliz y estar en paz conmigo misma.

¿Qué pueden esperar las mujeres que compren tus cursos?

 Sentirse mucho mejor con ellas mismas y con sus vidas y contar con herramientas nuevas para llevar el proceso del divorcio de una manera distinta. Invito a la reflexión, al trabajo interior, a desmontar creencias limitantes y sobre todo a cómo sacar partido de lo negativo que nos sucede  y convertirlo en algo positivo.

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Hay que ser muy valiente para dejarlo todo y perseguir tus sueños ¿Qué consejos le das a mis Taconeras?

Todos los procesos que vivimos tienen su tiempo y su momento. Nosotras mismas nos podemos convertir en nuestro peor enemigo cuando nos saboteamos, cuando intentamos tapar el sol con un dedo, cuando nos hacemos las locas y permitimos que el miedo se apodere de nosotras. Mi consejo , hacerse las preguntas adecuadas, en donde se encuentran ahora y en donde quisieran estar o cómo desean vivir en el futuro, entonces, si ves que es algo distinto, entonces debes hacer cambios en este momento, y si sientes que no los puedes hacer sola, busca ayuda para que te den ese empujoncito que todas necesitamos en algún momento de la vida. Un sueño es más fácil de alcanzar cuando crees en ti misma y conviertes tus circunstancias adversas en oportunidades. Y por último, recuerda que la mayoría de nuestros miedos, no se hacen realidad.

Captura de pantalla 2016-07-19 a las 18.51.39¿Vuelves a creer en el amor?

Totalmente, el amor es la fuerza que nos impulsa para todo. Creo en el amor a nosotras mismas por encima de todo, porque cuando te amas y estás bien en tu interior, ese amor lo perciben los demás y todo comienza a fluir en tu vida. Sigo y seguiré creyendo en el amor de pareja. Las rupturas amorosas nos enseñan a ser mejores personas, a entender el pasado, y a ponerle foco para atraer aquello que es realmente importante para ti en una relación de pareja.

Pronto tendrá un taller ¡Apúntate!

 

Julio Bevione: El amor se trabaja, se conquista y se instala.

Julio Bevione2 (1)Todas las mañanas, apenas abro los ojos y veo mi teléfono, lo primero que aparece es un vídeo de Julio Bevione con su intención del día. Julio, llega a mi vida gracias a una de mis mejores amigas hace un par de años. Comencé a seguir sus pasos, en este proceso de evolución que la vida nos pone en la cara, y una vez conscientes no podemos echar atrás. ¡Yo es que lo quiero como si fuera un amigo cercano! Siento que su misión en la vida da mucho amor al mundo. Cuando te tropiezas con seres así de coherentes y de verdad, sabes que la vida te está sonriendo en cada una de sus palabras. Julio Bevione es comunicador, un buscador como el mismo se define. Es autor de más de 10 libros y vive recorriendo el mundo tocando almas a su paso. El próximo 4 de Mayo, visitará el Centro Cultural BOD en Caracas con su conferencia “Relaciones que funcionan”, una oportunidad de ver en acción a este ser humano con alas de Ángel.

Gracias Julio, por honrarme con esta entrevista, con ese cariño y apertura que te caracteriza ¡Dios te bendiga, te abrazo pronto!

Tres palabras que te definen

Esas cambian, porque aún lo que me define cambia. Hoy, son constancia, honestidad y visión.

¿Quién es Julio Bevione?

Un buscador que se busca y lo que va encontrando, lo comparte. Desde mi personalidad, soy un comunicador. Es lo que está en mis dones. Desde el alma, no sabría definirme aún. Pero lo que voy encontrando, me gusta.

 ¿Cómo encontraste tu camino?bevione

Por curiosidad. Ella ha sido mi motor para estar siempre detrás de algo, de lo nuevo, de lo que me sorprendiera. Y después de los 13 años la curiosidad me fue llevando a preguntas tan simples pero de respuesta compleja como ¿Para qué estoy aquí? o ¿Quién es Dios? Y las respuestas me llevaban a más preguntas. Y en eso ando, pero ya con mas certezas.

Pronto vienes a Venezuela a dar la conferencia “Relaciones que funcionan” ¿Cómo es la relación “ideal”?

Una de las razones por las que no funcionamos en las relaciones es que tenemos ese ideal. Y las relaciones son experiencias personales, individuales en algún punto, creativas y llena de imprevistos, porque es una experiencia de la vida. Y en la vida, nada es permanente.

 ¿Cómo sabemos que una relación no nos funciona?

Cuando lo que hacemos, aún cuando tenga sentido, nos hace perder la paz interior. La ausencia de paz es la alarma que nos despierta

Evento_4268_517_262 ¿Cómo podemos ser más realistas con respecto a las relaciones que queremos?

Comenzar a preguntarnos quienes somos y que queremos e insistir en esas respuestas. Solemos buscar en los demás lo que aún nosotros no nos hemos dado. Y no nos dimos eso porque no nos conocíamos. Y nos perdemos.

¿La relación con nosotros mismos, refleja nuestras relaciones externas?

Siempre. Los demás son solo una manera de relacionarnos con nosotros, a través de ellos. Se dice sencillo, pero esto nos toma tiempo en asimilar. Por eso siempre sugiero un profundo trabajo interno antes de un compromiso de pareja, si es que queremos disfrutarlo y no sufrirlo.

 ¿Cómo es eso de que el otro es tu espejo?

El otro te muestra lo que no puedes ver de ti. Y como no podemos ver lo que pensamos, el otro nos muestra nuestros pensamientos. No siempre es literal. Pero lo que siento, lo que me duele o alegra del otro, tiene que ver conmigo, poco con la otra persona. Y esa responsabilidad nos toca asumirla en algún momento.

 ¿Qué relaciones funcionan de verdad?jb2

Las que están integradas por dos personas que están dispuestas a aprender, lo que implica equivocarse, y a construir, lo que implica el compromiso de quedarse y no escapar. Esto nos lleva al amor.

El amor se trabaja, se conquista y se instala. No ocurre sin que hagamos el trabajo.

¿Cuál es la mejor relación que podemos tener?

Con nosotros mismos, de aceptación y compasión. Si tenemos esa, los demás solo llegan a mostrarnos ese orden interno con cierta armonía. Porque, como dije, nada es permanente.

¿Dónde seguir a Julio Bevione?

Facebook, Twitter, Instagram, contacto. Recuerden “Relaciones que funcionan” 4 de Mayo en Caracas. Busca tu entrada aquí

Amarte

Amarte es decir NO a relaciones tóxicas, es respetar tu corazón y tu cuerpo.

Amarte es tener pensamientos constructivos, creativos y productivos. Es elegir los que nos hacen bien.

Amarte es cuidar de ti, de tu salud, de tu descanso. Es proteger tus sueños, crearlos y hacerlos reales.

Amarte es hacer lo que más te apasiona, es tener amigos que te aporten alegría, es perdonarte y dejar ir lo que te ha lastimado.

Amarte es darte cuenta, mirar hacia adentro, cambiar lo que no te gusta de ti. Es pedir ayuda, ser vulnerables y dejarte querer.

Amarte es ser mejor persona, es levantarte el ánimo cuando estás triste, es hacerte porras para seguir adelante agradeciendo la vida.

Amarte es poner música de fiesta al comenzar el día, sonreír, creer y confiar en tus potencial.

Amarte es ser amable contigo, es ser paciente, compasivo y dulce contigo, porque así tratarías a alguien a quien amas.

día 26

Evlin, llega con sus Tacones a Motiva Channel.

LOGO MOTIVA Motiva Channel es un concepto diferente, único e innovador para el mercado hispano de los Estados Unidos y Latinoamérica. Es la primera iniciativa comunicacional que mostrará de forma entretenida historias motivadoras, películas, series, música, esfuerzos individuales y empresariales que buscan inspirar, impulsar y activar acciones positivas en la gente.” Una hermosa idea liderada por el animador y comunicador, ganador de varios premios Emmy, Nelson Bustamante.

Evlin Pérez Yebaile, llega con sus Tacones a Motiva Channel, con su estilo fresco, divertido y único. Trae sus Guías Rápidas, ahora en vídeo, para inspirar, motivar, hacer reír y ayudar a muchos más.

promo motiva

A partir de este jueves 28 de Enero no te pierdas las cápsulas de Por mis tacones by Evlin que te harán taconear por la vida de una manera diferente. ¡No te la pierdas! entra en Motiva Channel

 

 

Ghosting : Cuando Mi EX es un FANTASMA

Si pensaban que esta entrada  tiene  algo que ver con la película romántica GHOST la película están muy equivocados. En estos días llegó a mis manos, un artículo sobre una nueva técnica para dejar una relación que se llama Ghosting. ¿Cómo aplicarla? (Redoblantes por favor)  DESAPARECES y  ya (vamos que te haces el muertito)  sin anestesia, sin dar explicaciones y sin decir adiós. Según comenta este artículo, cuando se practica Ghosting,  dejas la relación de cuajo.  Se borran fotos, se  eliminan perfiles, se bloquea al ex del Facebook, no respondes mails ni más mensajes de WhatsApp, es decir, te dejan las dos palomitas azules sin respuesta y que en la cabeza te suenen eternamente los grillos (cri cri, cri cri) ¿Fácil no? Al parecer lo hacen 6 de cada 10 personas en el mundo  “para dejar a su pareja sin remordimiento o culpabilidad aparente” y  para “Evitar el drama” ¿Para evitar el drama? Yo creo que el drama comienza precisamente al ser “dejado” así.

El artículo versa textualmente: “Según aquellos que apoyan esta práctica, el ghosting te evita las odiosas conversaciones incómodas en donde por lo general, alguien termina rogándole al otro que se quede o bien, pidiendo explicaciones del por qué la relación simplemente de un día para otro dejó de existir”.

¿Yo no sabía que Ghosting era una técnica era nueva? ¡Será nuevo el nombre! Porque fantasma mi último gran amor me dejo con un frío “Hasta cualquier día” por mail y desapareció sin más. Dicen que aún peor que el odio, es “ignorar” al otro. Lo más frío y duro que puedes hacer a otro ser humano es ignorarlo, eso es lapidario. Como si no existiera, como si no hubiera sido nada importante…esa es una forma de maltrato les informo ya.

Desgraciadamente, las relaciones se han convertido en superfluas con tanta tecnología y modernismo que los sentimientos se desestiman. Salir huyendo es más fácil que afrontar los errores. Ignorar al otro, pasando por encima de lo que siente, parece cool.  No tener que hablar de lo que se sintió, o de lo que ya no se quiere, da flojera. Haya sido una relación larga, un amigo con derecho  o un polvo se “intimó” con el otro y eso se subestima. Así que mejor ¡nos vamos a por tabaco! (como se dice en España)  y no volvemos nunca más.

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No olvidemos la frase “No le hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan”  y entiende que si se acabó la relación, del tipo que sea, mejor que salir corriendo es afrontar con valentía ese final. No nos convirtamos en fantasmas de quien nadie querrá nunca tener un buen recuerdo. Recibimos lo que damos…no lo olviden.

Guía rápida para olvidar la frase “todos los hombres son iguales”

Jours de Papier

Jours de Papier

A mi Papá y a mis amigos que son grandes hombres.

¿Cuántas veces has escuchado esta frase? y ¡cuantas veces la has dicho! ¿No estás cansada? Yo misma la repetí muchas veces una tras otra decepción amorosa. Y es precisamente en ese momento, cuando nos han partido el corazón y el alma, donde metemos a todos los hombres en el mismo saco. Y es en ese momento donde dejamos de creer en que habrá alguno que “sirva para algo”. Los juzgamos por igual, generalizamos injustamente. Pagan justos por pecadores…y ¿mientras tanto? Sigues sola y atrayendo a tu vida la misma clase de personas, los que te dan la razón de tu forma de pensar. Hija mía la experiencia me ha enseñado que la cosa no es tan así. Por eso aquí te dejo unos tips para que elimines de tu vocabulario la frase “Todos los hombres son iguales.

Mira a tu alrededor: Seguramente no te has puesto a pensar en la cantidad de hombres maravillosos que te rodean y ni cuenta te has querido dar. Tendrás una amiga casada con un hombre increíble, buen esposo y buen papá. Seguro has tenido un padre dulce, sincero, sabio y fiel. Debes tener algún amigo que está enamorado hasta el alma de su novia, la declara, la trata como una dama y es un gran tipo con ella. Afina el ojo, para que te des cuenta, de que no es verdad que son TODOS iguales.

Escoge patrones: Todas tenemos hombres cerca que son ejemplos de hombres buenos. Piénsalo, busca algunos. Una vez tengas varios escoge varios. Un compadre, un papá, un amigo, un primo etc, mira como se comporta, como actúa con su pareja, como la trata. Ten esas características como que son posibles también para ti. Tu también mereces alguien así en tu vida. Escoge bien esos patrones masculinos.

Cambia el foco: Cuando hayas entendido que hay hombres realmente buenos y diferentes a lo que ha pasado por tu vida. Cuando sepas las características que quieres en el que mereces, llega el momento de cambiar el foco. Se acabó el seguir pensando que a ti te toca el bicho raro, el que no se compromete, el de una noche, el que te usa de segundona. Al cambiar el foco hacia lo que queremos, las cosas comienzan a aparecer como por arte de magia.

Visualiza: Para ti si hay. Si hay y punto. Da igual la cantidad de gente que vino a llenarte de miedos y de dudas con respecto a las relaciones, da igual. Mientras más claro tengas lo que quieres y mereces mejor. Antes de dormir mírate feliz y bien acompañada. Cuando hacemos esto, comenzamos a ver por todos lados gente feliz o enamorada. No te ha pasado que cuando quieres un coche nuevo ¿lo ves por todas partes? Es igualito.

Si hay hombres buenos, si hay hombres fantásticos, si hay hombres maravillosos y son muchos más de lo que imaginamos.

Guía rápida para bajarlo del pedestal

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Tus plegarias a San Antonio han sido escuchadas y apareció un señor normal y corriente…peeeeeero que tú te has encargado de verlo como un ¡elevado a los 7 cielos! Aunque nos cueste reconocerlo, TODAS tendemos a “idealizar” a ese pobre ser humano y mortal , que pretendes comparar con el que tienes en tu cabeza que es “perfecto” según tú. Como la cosa está comenzando, le preparamos el altar y lo santificamos hasta el punto de alucinar viendo o queriendo ver en el, características que no tiene. Lo siento amiga, pero el enamoramiento nos juega malas pasadas, nos hace ver lo que no es verdad, nos hace exagerar, nos hace delirar. Así que si quieres desvestir a ese santo recién creado, bájalo del pedestal con los siguientes tips:

El NO es Dios: Si lo elevas al altar mayor te infravaloras tú. Resulta que él es normal como tú, bueno o malo como tú, trabajador o no como tú… ¿No lo conoces y ya es Dios del universo? Y tú que ¿a sus pies? Ojo con esto que es más común de lo que pensamos. Al elevar al otro o endiosarlo nos disminuimos nosotros.

Deja la ceguera: A primera vista el amor siempre es ciego. Esa ceguera no nos permite ver la realidad y los defectos del otro. Hazte un favor y haz el esfuerzo de ver, a tiempo, que no es tan perfecto como tú lo estás creando. Disfruta la locura del enamoramiento pero sin ser “la gallinita ciega” porque te puedes dar un buen golpe.

Exagerada no: Elimina el prefijo “ísimo” Buenísimo, bellísimo, simpatiquísimo, hermosísimo, altísimo, interesantísimo… NO ES TAN ÍSIMO mijitica. Esto nos hace venderlo así a nosotras y al resto del mundo, y cuando se elimina el prefijo con la dosis de realidad del día a día, la frustración es inevitable que aparezca.

Sincérate: pregúntate ¿La persona que me gusta es tan fantástico? ¿Es tan bueno? ¿Es tan espectacular? ¿Es tan perfecto? Te aseguro que no ¡esta niña es NORMAL! Llévalo a tu nivel, bájalo a tierra y acepta que puede que no se parezca a ese MONUMENTO SANTIFICADO que tienes en tu cabeza, y agradece que ese ser humano con sus virtudes y defectos , se ha acercado a compartir lo más lindo de la vida contigo, el amor sano.

 

Guía Rápida para disfrutar sola el día de los enamorados.

valentin_aloneLa media naranja se quedó podrida, el príncipe azul aún no encuentra el camino a tu torre de piedra, tu cupido personal se quedó sin flechas y San Antonio ya no escucha más plegarias. Resultado: estarás sola nuevamente el día de los enamorados (Sin llorar por el amor de DIOS) No tener pareja en una fecha tan señalada como esta es casi un pecado mortal. Días antes todos los anuncios, propagandas y vitrinas se llenan de corazoncitos, peluchitos, chocolaticos…y demás “itos” llenos de cursilería a más no poder…y ¿tú? Sin novio en puerta. Te voy a dar tremenda noticia y es que “la mejor relación que debes tener es contigo” así que aquí te doy unos tips para que, San Valentín, no te atropelle al pasarte por encima:

Vete de viaje: Aléjate del ruido, de la gente, del estrés, del trabajo y…de las amigas con novio. Si no quieres irte sola arma un grupo con tus amigas solteras y ¡vayan a un sitio que no conozcan! Aprovechen que les cae sábado. Vayan a un lugar que no esté lleno de parejitas demostrándose amor eterno ¡No por Dios!

Regálate algo: ¿Crees que los regalos del día de los enamorados son sólo para parejas? ¡No mi niña! Mientras un novio sólo te regalaría una cena y unos chocolates ¡tu te puedes comprar un buen par de zapatos! Te puede regalar ese vestido que tanto querías…o te puedes regalar tiempo libre ¡es un día PARA TI! Así que te mereces salir y disfrutar de un buen día de tiendas ¡sola solita!

Consiéntete: Cuanto tengas pareja, juro que anhelaras un día así para ti: Un buen baño a la luz de las velas, musiquita rica, baño de crema…Haz ese tratamiento que tanto querías, o regálate un masaje relajante, o simplemente quédate en tu casa descansando y tomándote un vinito ¡Disfruta de ti y de tu tiempo contigo!

Sal contigo: Recuerdo que hace años salí con varias amigas, aún sin pareja, a cenar un día de San Valentín en un lugar para parejas jajajajajajjaja nos divertimos enormemente. Al “mal” tiempo buena cara. Si quieres salir sola aún mejor. Ve a ver una película, sal a comer, pasea…lo que sea, menos quedarte en casa viendo comedias románticas. Sal contigo, hazlo de manera consciente, porque estás celebrando el amor que te tienes.

Cero envidias: La que no se haya molestado porque otra si tiene y tu no…no ha vivido un 14 de febrero sola. Si ves demostraciones de amor a tu alrededor en lugar de envidiar y molestarte ¡Alégrate y agradece! Porque te lo están mostrando, LO ESTÁS VIENDO, lo que quiere decir que estás cada vez más cerca de encontrar un amor bonito.

Guía rápida para tener una relación a distancia y no morir en el intento

distanciaDicen que la distancia es el olvido…versa un famoso bolero de esos que te hacen cortar las venas como en cada despedida de la persona que se ama. Tener un “filtreo” a distancia es divertido y fácil (yo me he tripeado los míos) pero, ¿llevar una relación en la lejanía? La cosa como que se complica un poco. Es una experiencia que, como toda experiencia, puede salir bien o no…pero ¿quieres vivirla? Para que dejes de temerle al “Amor de lejos felices los cuatro”, te dejo unos tips para llevar, de una manera sana, una relación a distancia.

Clarito es mejor: Las mujeres tenemos una imaginación MUY acelerada, y eso ya lo sabemos. Así que, si el no ha respondido un mensaje o un mail, se nos meten en la cabeza miles de ideas (casi todas trágicas) sobre el susodicho. Suponemos de todo, desde un “ya no me quiere” hasta “está con otra” ¡HIJA PREGUNTA! Hable claro. Nada como decir lo que necesitas para sentirte bien y dejar de pensar cosas que no son y que sólo te hacen daño a ti.

Confianza firme: Si eres de las celosas de ataque, si pareces una investigadora privada buscando cualquier evidencia, o si eres insegura no te recomiendo que tengas una relación de este tipo. Cuando decides ir con todo con este señor que está del otro lado del planeta, tienes que confiar. No te queda otra, las relaciones de este tipo de basan en la trasparencia y en creer. Si es para ti así será…y si está ahí, a pesar de los kilómetros, es por algo.

Tiempo de calidad: Mientras estén por Skye o Facetime díganle adiós cualquier otra cosa que les quite la atención. Ese momento es vital para establecer lazos, conocerse, mantener la magia. Así que si se le ocurre ponerse a chatear cuando esté conversando contigo, mejor que se quede donde está.

CyberSex YES: ¡¡Déjame el mojigatismo esta niña!!! Si te da pena , pues saca la amante bandida que hay en ti porque no me vas a dejar la relación a pan y agua. El erotismo es VITAL en toda pareja y la distancia no puede ser un impedimento. Te me pones creativa y comienza a disfrutar con esta nueva forma de vivir tu sexualidad ¡Te vas a sorprender!

Espacapaditas Please: Busquen como tener encuentros al menos una vez al mes, traten de verse más allá de lo cibernético. A veces es complejo porque están a muchos kilómetros de distancia. Hija déjalo que tenga la iniciativa si están comenzando, porque así sabrás realmente el nivel de interés que tiene. Nada es tan importante que tocarse, olerse y besarse…para enamorarse. El no tener contacto físico, sobretodo a nosotras, nos puede montar en la cabeza un a relación que no es real…el día a día es lo que de verdad te hará conocer a este hombre con el que sales.

Sé Sincera: Yo soy de las que piensa, y lo dice mi experiencia en este tema, que llega un “punto” en que la distancia es demasiado larga. Cuando sientas ese “punto” no lo dejes pasar y habla. Si le ves futuro al tema, hay que tomar decisiones y mudarse, moverse, acercarse…la distancia puede ser exótica, erótica y hasta desafiante…peeeeeero ¿no se puede estar a la lejanía toda la vida no te parece? No se desanimen, si están en una relación de este tipo ¡DISFRÚTENLA! Bébanse la experiencia y el picante que tiene. Conozco parejas que han vivido relaciones a distancia fenomenales y hoy en día han formado familia ¡Nada es imposible! Si hay amor y ganas de estar finalmente juntos.

Guía rápida para tener de propósito de año nuevo una “Relación sana”

2015

Ya está por terminar el año, y muchos hacemos revisión de nuestra vida para diseñar nuestros propósitos de año nuevo. Adelgazar, hacer ejercicio, conseguir el amor de mi vida, viajar, cambiar de trabajo, dejar de comer dulce, dormir mejor, mudarme etc.…Yo en lo personal no recuerdo haber escuchado a nadie proponerse el tener relaciones sanas ¡¡¡y lo buenas que son!!! Muchas nos preguntamos ¿Porqué no llega el amor? ¿Qué hago yo mal? Quizás la respuesta sea en que no está realmente claro lo que SI quieres. Recuerda que donde ponemos el foco…allí va nuestra atención y eso es lo que más nos llega. Aquí te ofrezco la última guía del año,  para que podamos detectar en pocos pasos la relación que deseamos vivir en nuestro año que comienza:

Haz una lista negra: Si pones en papel una lista de tooooodo lo negativo que no quieres en tus relaciones, pasadas y actuales podrás ver con claridad lo que si quieres. Así que en estos días toma un papel y regálate ese momento contigo, recuerda cada cosa que te han hecho y no te ha gustado, apunta todas las palabras que te vengan a la mente. Mentiroso, mala cama, infiel, ególatra, no se compromete, inmaduro…todas las que no te gusten a ti. Mientras más larga mejor.

Haz una lista blanca: Con la lista negra clara y completa, comienza a colocar el antónimo por ejemplo Mentiroso-sincero, mala cama-buen amante, ególatra-humilde y así en adelante. Luego quema la lista negra, déjalo ir, agradece el aprendizaje que todos los anteriores te dejaron y suéltalo…NEEEXXXTTTTTTTT

Crea tu propósito: Con la lista negra desechada y la lista blanca hecha, escribamos nuestro propósito. El cielo oye si te propones seguir al pie de la letra lo que has aclarado y de lo que te has dado cuenta que también debes cambiar en ti para ayudar al proceso. Mereces la nueva lista nada menos de eso, así que, con lujo de detalles traza en el papel esa relación sana que mereces, escribe en positivo lo que deseas. “Estoy agradecida porque estoy en proceso de tener mi nueva relación con un hombre sincero, buen amante, de corazón humilde…”

Mantén tu palabra: ¿Cuántos años seguidos has dicho que vas a proponerte adelgazar y en febrero te olvidas de la dieta? ¡PUES AHORA NO! mi vida ya hiciste el trabajo de aclararte, así que por favor no vayas a cometer el error de salir con alguien que no se parezca a tu propósito. Ni por desesperación, ni por pasar un rato…¡nada! no te me desenfoques por el amor de Dios. Si en tu propósito dice FIEL ¿Cómo vas a salir con un tipo casado? ¿Me explico? Lee tu propósito cada vez que puedas, siente lo que sería tener esa relación. Olvídate de las frases  “Para mí no hay”, “No creo en el amor”, “No hay hombres”…prohibidas. Recuerda siempre que donde ponemos el foco eso es lo que más nos llega. Puede que durante el año tengas tus tropiezos, eso es normal y es en ese momento que vuelves a releer tu propósito. Pero si lo que realmente quieres es tener una relación sana, hermosa y de verdad…cree y confía que así será y no te conformes con menos. Te mereces un 2015 maravilloso lleno de buenas relaciones y alegría! Feliz año Taconer@s.

Escapada Romántica para “UNO”

El único amor consecuente, fiel, comprensivo, que todo lo perdona, que nunca nos defrauda, y que nos acompaña hasta la muerte es el amor propio. Oscar Wilde

la foto 3(1)Amo cumplir años. Un mes antes de cumplir mis 42 maravillosos años, me dediqué a buscar el mejor regalo para mí. Estoy aprendiendo a proyectar lo que quiero mañana en mi HOY, así que decidí que quería amanecer en un hotel 5 estrellas y desayunar con Champange (Sencillita pues). En ese momento ni sabía cómo  haría para pagarlo, tampoco me angustiaba mucho porque, poniendo en práctica lo que voy aprendiendo, decidí no preocuparme por el cómo, sino ocuparme  y disfrutar el proceso.

Así que, como me gusta el periodismo de aventura, comencé a buscar posibles escapadas para pasar mi día previo de cumple y amanecer en un hotel de lujo. Buscaba y buscaba y buscaba y….. todas las escapadas relax que conseguía eran ¡¡¡ROMÁNTICAS PARA 2!!!, y yo quería estar conmigo ¡SOLA! (Señores de marketing una vez lean esto vayan desarrollando packs para UNO que también tenemos derecho) Una vez el dinero apareció como caído del cielo,  llamé a un 5 estrellas por excelencia el Sheraton de Mirasierra en Madrid ( 100% recomendado):

Buenas tardes Sheraton Madridla foto 1(1)

-Buenas, mire la Escapada Romántica que tiene….

-Bien señora (como si ya supiera los años que iba a cumplir jajaja) ¿Qué día DESEAN alojarse…?

-…Perdone es para mí sola, quiero celebrar mi…

-¿Disculpe? ¿Para usted SOLA?….

¿Por qué costará tanto creer que una mujer quiera pasar una noche de hotel sola? y no es sola ¡es consigo misma! Luego me pasaron con el Spa, y causó la misma reacción “¿En serio? Wow maravilloso, me parece excelente su regalo”. Mis amigos cuando se enteraban me dijeron cosas como esta: “Llévate un macho”, “¿Sola? mujummmm¿me vas a engañar a mí?”, “Pero llámate uno de esos que tienes en puerta que te hagan compañía” y un largo número de “consejos” para que no la pasara en el TERROR de la soledad.

Regalar según la Real Academia de la lengua Española, tiene varios significados: “Dar a alguien, sin recibir nada a cambio, algo en muestra de afecto o consideración o por otro motivo”. Pero el significado que más me gustó fue: “Manifestar sin disimulo su atracción por alguien”. Sonará poco modesto, pero yo he estado aprendiendo a amarme de verdad, y esta fue solo una prueba más del amor hacia mí misma, de la atracción hacia mi nueva yo.

Así que maleta en mano, que pesaba más que si me fuera 3 meses a la india, PicMonkey Collagellena de cremas, sales de baño, exfoliantes, baños de crema y cuanto potingue para quererme encontré , llegué al hotel. Cuando entré a la habitación gritaba de la alegría ¡Estaba cumpliendo un sueño para MI MISMA! hasta me puse a saltar en la cama. Disfruté de 24 horas en soledad absoluta dedicada a mi persona. Se los recomiendo totalmente. Las llamadas por mi cumple comenzaron desde las 12 de la noche. A la mañana siguiente estaba desayunando con Champage, feliz por haberme regalado esos momentos de absoluta felicidad, deseosa de repetir la experiencia y agradecida con el cielo y con la vida por tantas bendiciones. “Trátate como quieres que te traten” así que ahí les dejo este ejemplo para que se disfruten y se vivan plenamente, porque no hay en el mundo nadie más importante que tú mismo.

Patricia Rómer: “Todos podemos tener la relación con la que soñamos”

OLYMPUS DIGITAL CAMERAPatricia Rómer es un encanto de mujer. Conocerla le da cambios a tu vida con su energía, sus palabras y sus conocimientos. He tenido la oportunidad de trabajar su técnica y de haber participado con ella en alguno de sus talleres. Patricia ha cursado un Máster universitario en Coaching con PNL e inteligencia emocional. Es formadora de la Asociación Hispana de EFT (AEFHT) y facilitadora nivel 3 certificada por The Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques (AAMET). Es experta en ThetaHealing™, colaboradora de la Representante Oficial de ThetaHealing™ para España. Además ha cursado un Máster en Terapia Regresiva del doctor Brian Weiss. Acaba de publicar un hermoso libro “Soltar lazos con el pasado. Abrirse al amor”, para dejar de atraer parejas que no nos convienen, renovar la chispa perdida en una relación, superar una ruptura o encontrar el amor de tu vida ¿Te atreves a vivir todas estas maravillas?

Tres palabras que te describan  y ¿Por qué?

Soy buena comunicadora, me conecto fácilmente con las personas. Soy constante, cuando me propongo algo, si me entusiasma, el Universo me lo pone fácil. Creo en mis clientes, cuando les miro, siento que van a conseguir sus metas.

“Soltar lazos con el pasado. Abrirse al amor” es tu primera publicación ¿Por qué un libro sobre el soltar para amar?

Creo firmemente que todos podemos tener la relación con la que soñamos si somos capaces de gestionar las emociones y creencias limitantes sobre el tema de la pareja que vamos acumulando a través de los años, y no solo me refiero a las experiencias vividas sino también a los patrones de pareja familiares, a los votos y promesas que mantenemos en el subconsciente que nos atan a cierto tipo de personas o situaciones.

¿Cómo surge la idea de escribir este libro?

La idea de escribir este libro surgió a raíz de una charla que di sobre el reequilibrio de la energía femenina y masculina… lo demás se fue hilando por el camino. Como coach llevo ya años trabajando con hombres y mujeres con vidas perfectamente armoniosas pero incapaces de gestionar el mundo de las relaciones. Mi intención primordial es crear un mapa, una hoja de ruta para ayudar a las personas que se sienten perdidas en este aspecto de su vida. Sea cual sea su circunstancia.

Como coach has tratado infinidad de casos ¿Qué es lo que más se repite en unnamed (2)temas del corazón?

En general la resignación. Muchas mujeres mantienen relaciones sentimentales totalmente insatisfactorias por miedo a la soledad o porque se disminuyen a si mismas aceptando personas que no las merecen. En los hombres, también. Se han resignado a estar toda la vida tratando de hacer felices a sus parejas, cargan con un peso que  no es suyo. Es nuestro deber y nuestra responsabilidad hacernos felices a nosotros mismos.

¿El amor se busca o se encuentra?

Muy buena pregunta Evlin, el amor se tiene. Somos seres de amor, de hecho nacemos de un acto de amor, incluso aunque la madre no desee al bebé o incluso no llegue a término el embarazo, desde el momento en que comparte su ser para dar vida, hay un acto de amor. El problema es que desvirtuamos y rebajamos el concepto de amor al de las relaciones sentimentales. El amor se tiene y cuanto más se comparte, más se recibe. Como siempre, el primer paso es amarse a uno mismo.

¿Crees que mucha gente que está sola, le tiene miedo al amor?

Realmente hay miedo detrás de la soledad, pero no miedo al amor sino a otras muchas ramas con las que lo tapamos. Hay miedo al fracaso; miedo a que se acabe si llega, miedo a sufrir; miedo al rechazo; miedo a lo que opinen los demás…estamos tan cargados de miedos que olvidamos que aunque solo durase un día, merecería la pena disfrutar del Amor.

¿Qué tiene de diferente tu libro?

He tratado de llevar al papel un proceso de coaching como yo lo haría con un cliente que llega a mi consulta y me plantea que quiere encontrar el amor, mejorar su relación de pareja o superar una ruptura. Está diseñado para que la persona sienta que le acompaño durante todo ese tiempo. Es puramente práctico, no sirve leer, hay que actuar y además funciona.

arbol ¿Cómo podemos reeducar nuestro corazón?

Aprendiendo a amarnos ¿cómo quieres que otra persona te quiera si tú no te quieres? Tenemos que realizar un verdadero viaje de autoconocimiento, comprender cuáles son nuestros valores, tomar decisiones que estén en sintonía con nuestro ser y no atendiendo a modas o situaciones pasajeras en nuestra vida.

¿El AMOR con mayúsculas existe?

Claro que sí, y por eso yo uso las mayúsculas para diferenciarlo. El amor, como dice la canción está en todos los sitios y cuanto más atento estés a apreciarlo, mayor será tu capacidad de amar y de que te amen los demás. Lo que yo siempre digo es que permitas que el Amor te sorprenda en cualquier lugar, de cualquier manera y de cualquier ser.

Un sueño: ¿Por qué solo uno? Yo los quiero todos y para todo el mundo. Cuando1388604603wbt88 uno se acaba, empieza otro.

Una Frase: Enamórate de lo que haces y la vida te lo pondrá fácil.

Un consejo: Quiérete, sé la mejor versión de ti mismo, y los demás te adorarán.

¿Dónde encontrar a Patricia? 

Web www.patriciaromer.com y  www.liberacionemocional.com

Vídeos  https://www.youtube.com/channel/UCtSLGzxrtTWQgkMXiT3JvvA

Síguela twitter.com/CoachPatriciaR/ y facebook.com/CoachPatriciaRomer

 

La irrealidad virtual.

1404064378h4lqxHace un tiempo me reuní con un grupo de taconeras de Madrid en una terraza y pasamos un rato conversando de lo que más nos apasiona: Las relaciones. Yo soy algo mayor que todas ellas, y muchas veces las observo maravillada de la cantidad de cosas y diferencias generacionales que podemos tener. Y una de ellas es la forma en las que, actualmente nos relacionamos.

En tiempos muy remotos, sin tanta tecnología a la mano, las relaciones eran diferente. Yo recuerdo aún con ilusión, un mensaje de voz de mi primer novio “Cuídate mucho” en la grabadora del teléfono fijo de mi casa,  yo no tenía móvil. El famoso “Cuelga tú” tiende a desaparecer porque ¡ya ni hablamos por teléfono!…ahora chateamos.  Nos estamos acostumbrando tanto a lo virtual que podemos llegar a pensar que allí está la realidad.

Yo he pasado del Messenger, al Meetic , al Adopta un tío y ahora al Tinder,  aplicación Screenshot_2013-07-19-11-13-59que he descubierto hace poco. Les confieso que me da bastante angustia (Evlin, te estás haciendo mayor jajaja) …tanta inclusión a mi intimidad…hasta que pensé ¿Cuál intimidad? ¿Una foto fría en una pantalla? Vas desechando gente a la basura como si, por una foto, se pudiera ver lo buena persona que puede ser alguien y de repente te dice IT`S A MATCH! cómo si ya hubieras dado en el blanco y con el “hombre de tu vida”.  Y ¡Claro! “Hay que cuadrar la cita rápido para descartarlo antes de que te enganches hablando por el chat” me dijo una de mis taconeras  (porque el Tinder tiene un chat) y los CHATS…ENGANCHAN. Así que me salí del Tinder bendito.

¿Sabías que las mujeres se enamoran por el oído? Leer un mensaje en un chat,  es lo mismo que “escuchar” para nosotras. Por esa razón un hombre puede enamorarnos con unas cuentas horas de “WhatsApPeo” y sin llegar a verse (el poder de “la labia” le llaman) Admito que yo soy de las que se desesperaba ante la espera de una respuesta de WhatsApp que nunca llegaba, o de un mail sin responder o el silencio tras un “hola” sabiendo que el susodicho está EN LINEA…hasta que me di cuenta de que esa NO ES LA REALIDAD.  Los hombres se enamoran por la vista y POR EL OLOR…LA PIEL. Al final es la química la que hace que las cosas que parecen  “irreales”  ante un aparato electrónico, se vuelvan REALES ante un encuentro face to face. ¿Entonces? Nos entregamos a una conversación eterna por chat,por varios meses,  cuando lo que de verdad importa es lo que sucede cuando hay un encuentro y nos vemos a los ojos.

whatsappSé de parejas que han tenido conatos de divorcio por un “me gusta” en Facebook  en la foto de la ex…¡Insólito! Y me pregunto ¿Vivimos en esa irrealidad?  Creemos que tenemos amigos, creemos que somos populares, creemos que estamos conectados …y yo siento que cada vez estamos más desconectados.  Hay gente que ventila la vida perfecta que “desea tener” y no es lo real. Conozco gente que vive en las redes una vida paralela ¿Queremos eso para nosotros?

Una vez me hice consciente de esto, no es que dejé de utilizar las redes ¡para nada!139067609307a9r Sólo que sé que no son la realidad al 100%. Decidí comenzar a hacer pequeños cambios. Llamo a mis amigos en los cumpleaños, al menos a los que viven en el mismo país donde estoy. Dejé de chatear con la gente que amo, prefiero escuchar su voz. Y si alguien me gusta, ¡Le corto el rollo!  Y procuro quedar para salir de dudas mirándolo a los ojos lo más pronto posible…para que huela.. Recuerdo un mensaje que me mando alguien con quien tonteaba, su despedida  fue:  “Un beso fuerte”  a lo que respondí:  “A mí no me gusta la irrealidad virtual, así que vienes y me lo das” (el resto se los dejo a su imaginación)

 

¡Seguimos celebrando 5 años taconeando! Diviértete

Dos nuevos eventos sucederán este Verano Aniversario #LovingMe

Sábado 16 de Agosto “Entre Trazos y Tacones”

La artista plástica Vanessa Iacono G. hará su Performance de Livepainting. mientras canto un variado repertorio acompañada al piano por Juan Robles de la Puente .  Estará pintándome EN VIVO a miiiiiiiii (me muero por verme ya en ese lienzo),

Los esperamos el sábado 16 de Agosto a las 2130h en Entre Nos Gourmet (Calle Zaragoza, 9 al lado de La Plaza Mayor) 10€ con consumición…será ¡¡TREMENDO!!

Entra al evento Facebook: https://www.facebook.com/events/1464578227133181/?fref=ts

trados y tacones

Sábado 6 de Septiembre “LovingMe Party”

Suieres pasar la noche más divertida de tu vida ¡Ven a la #LovingMeParty!  en la Sala DOMO (Capitán Haya, 14) Una noche única para celebrar los 5 años de Por mis Tacones.

Disfrutarás de la mejor música de la noche madrileña de la mano de DJ Gregorio, el show de la Taconera Mayor Evlin Pérez Yebaile , Los tambores de Carlos Talez y muchas sorpresas más.

Además, con tu entrada participas en el sorteo de varios premios increíbles y hasta puede que encuentre el amor de tu vida. ¿Taconeamos hasta el amanecer? LovingMe Party

¿Cuándo?:Sábado 6 de septiembre
¿Dónde? Sala Domo Madrid, CalleCapitán Haya, 14
¿Hora? a partir de las 2130h hasta el amanecer.
¿Cuánto? 10 euros con copa

Info y reservas: 646902169

Organiza y produce: Por mis Tacones y Natalia Peña producciones

Colaboran: Revista Venezolana, Noche Latina, Madrid Seduce, Periódico El Colombiano, Revista Guíame, Venezuelan Business Club – España, Kalua Diseño Gráfico.

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